joi, 29 aprilie 2021

Iepurasul aduce hainute Zara din Bucuresti Mall

 Buna dragilor!

Sfarsitul iernii inseamna, pentru multi dintre noi, sfarsitul lenevelii, a distractiei si revenirea la job, la cifre, analize si business dar si familie.

Ne adaptam tinutele pentru birou dar si pentru iesirile cu prietenii si dorim sa fim cat mai atractivi.

Curiosi sa aflati noile tendinte vestimentare?

Va invit sa faceti o vizita in magazinul Zara din centru comercial Bucuresti Mall Vitan, un loc generos cu tinute pentru intreaga familie.





Eu fost fascinata de multitudinea de colectii si cu greu am decis sa cumpar doar cateva, poate si datorita faptului ca magazinul era plin de piese in culori calde de primavara-vara. 

Un tricoul de sezon este clar un must have pe care vi-l recomand si voua, mai ales ca pretul este destul de avantajos.



Iepurasul a adus fetitei mele o bluzita vesela, in culoarea ei preferata care se potriveste cu anotimpul de acum.

Materialul este foarte placut, design-ul face parte de noile tendinte in moda si pretul este bun.

Zambetul ei spune totul despre alegerea facuta de iepuras.


București Mall – Vitan este primul centru comercial modern din România, cu o istorie de peste 20 de ani. Încă de la lansare, el a redefinit experiențele urbane ale publicului și a deschis noi drumuri în materie de modă și entertainment. În prezent, mixul de branduri și de chiriaşi îşi menţine oferta  inedită, iar București Mall – Vitan continuă să fie un trendsetter: Aici se găsesc în exclusivitate magazinele CALVIN KLEIN JEANS, MARC O’POLO, primul din România, dar şi restaurantul APERTO. Mai mult, magazinul MANGO din București Mall – Vitan este cel mai mare din România, cu colecții pentru femei, bărbați și copii, de la nou-născuți până la 14 ani. De asemenea, magazinul Douglas din centrul comercial este unul dintre cele mai mari din țară.

sâmbătă, 13 martie 2021

Mancare gustoasa cu puiul vegetarian

 Buna dragilor,

O noua campanie Buzzstore si o noua provocare, aceea de a testa produsele La Provincia. 

Chiar daca aceste produse se gasesc in toate magazinele de specialitate totusi eu le cunosteam pentru ca uneori sunt conservatoare si cumpar aceleasi produse.

La primirea coletului am fost impresionata de povestea produselor La Provincia, o afacere de familie care isi propune sa promoveze produse de calitate superioara.

Puiul vegetarian are o culoare galbuie, bine crescut numai cu vegetale, pare invitatia perfecta la o cina gustoasa in familie.


A fost destul de greu de ales o singura mancare pentru ca aveam foarte multe posibilitati, un bors traditional, o tocanita sau cu ciuperci la cuptor. In final, am ales sa-l rumenesc frumos la cuptor impreuna cu ciuperci si nu am regretat pentru ca a iesit delicios.


A fost usor de gatit si cel mai important este ca am regasit gustul preparatelor traditionale ale bunicii. 

La cererea fetitei, din pulpe superioare fara piele si fara os, am preparat snitele gustoase.




Pulpele de pui cu os si piele le-am gatit la cuptor cu cartofi, o alta alegere a fetitei mele care o fost la fel de inspirata.

Daca va intrebati care preparat a fost preferatul meu, ei bine ....


Acum acest produse sunt la promotie deci am plecat la cumparaturi.


joi, 29 octombrie 2020

Cele mai eficiente metode pentru a-ți întări sistemul imunitar

 

Odată cu răcirea vremii vin și gripele sau virozele. Chiar dacă și până acum am încercat să ne ferim de ele, iata că de când ne confruntăm cu o pandemie, suntem și mai atenți la sănătatea noastră. Însă, ce putem face să ne îmbunătățim sistemul imunitar și să reducem riscul de îmbolnăvire? Vestea bună este că exista câteva trucuri pe care fiecare dintre noi le poate implementa cu puţină voință:

 

1.      Alimentaţia bine aleasă

Una dintre condiții este să avem o dietă echilibrată. Mai precis, meniul nostru trebuie să conțină atât proteine, cât și carbohidrați, dar mai ales fructe și legume crude. Cele mai importante surse de vitamine și minerale sunt fructele precum cele de pădure, bananele sau kiwi, ca legume fiind recomandat să ne axam pe broccoli, conopidă sau pătrunjel. Nu trebuie să neglijam nici proteinele de origine animală bune, precum carnea slabă, peştele, ouăle sau iaurturile cu probiotice.

 

2.      Cantități moderate de zahăr

Este cunoscut faptul că zaharul, pe cât de gustos în preparate, pe atât de dăunator este organismului nostru. Consumul ridicat de zahăr afectează abilitatea corpului de a lupta cu virusurile, slăbindu-ne astfel sistemul imunitar. Poate nu știai, însă zahărul ne „ruginește”, îmbătrânind corpul și funcțiunile acestuia mai repede. Să nu ne întristăm totuși! Avem ca alternativă înlocuitori naturali precum stevia.

 

3.      Hidratarea optimă

Bineînțeles că recomandarea de hidratare nu putea lipsi de aici. Apa ajută și sistemul imunitar și tocmai de aceea auzim atât de des recomandarea „Bea cel puțin 2L de apă pe zi!”. Sigur, putem alterna cu consumul de ceai. Neîndulcit, desigur, doar am discutat mai sus.

 

4.      Igiena corespunzătoare a mâinilor

Atât în prevenirea infectării cu noul coronavirus, cât și în lupta împotriva infecțiilor respiratorii, ni se explică importanţa dezinfectării mâinilor. De ce? Din simplul motiv că ne atingem faţa de peste 20 ori într-o oră. Așadar, să nu uitam să ne spălăm pe mâini cu apă și săpun cât mai des, mai ales atunci când venim de afară sau înainte de a ne așeza la masă.

 

5.      Curățenia locuinţei

Pe lângă igiena corporală, nu trebuie să uitam de igienizarea locuinței. Există mai multe teorii care ne spun că o curățenie excesivă ne face mai sensibili în faţa alergiilor, de exemplu. Și da, există dovezi științifice în acest sens. Cu toate acestea, nu trebuie să cădem în cealaltă extremă și să devenim obsedați de acest aspect. Este clar că un mediu în care conviețuiesc microbii favorizează apariția diverselor afecțiuni. Un studiu realizat în 2016 arată că printre locurile din casă cu cel mai mare număr de bacterii se află bucătăria, baia, întrerupătoarele, mânerele și podelele. Așadar, din casă nu trebuie să lipsească niciodată un dezinfectant. Ai grijă să alegi unul eficient, dar care poate fi folosit și în preajma copiilor sau a animalelor, cum ar fi Gerpostar Plus de la Asevi. De asemenea, acordă atenție și alegerii detergentului de pardoseli - acesta trebuie nu doar să curețe, ci și să elimine bacteriile și germenii. Ai mereu la îndemână Asevi Cian care, pe lângă un parfum proaspăt, și igienizează suprafețele. Utilizează-l fără grijă pe orice tip de suprafață!

 


6.      Stilul de viață sănătos

Auzim atât de des expresia, încât a devenit un clișeu. Este însă una dintre cele mai importante componente ale unui sistem imunitar puternic. Ce vrea să însemne mai exact? În primul rând, vorbim de o odihnă corespunzătoare, între 8-9 ore/noapte. Mai apoi, trebuie să reducem pe cât posibil sursele de stres din viața noastră. Când ne stresam, corpul nostru secretă cortizol, iar excesul acestuia ne slăbește imunitatea. Ultima, dar nu cea din urmă: sfânta mișcare. Desi avem vieți aglomerate și „alergăm” pentru a face cât mai multe lucruri, trebuie să strecurăm printre acestea și activitatea fizica. Fie că renunțăm la lift și utilizăm scările sau că ne dam jos din autobuz cu două stații mai devreme și continuăm pe jos, e fundamental să ne mișcam. Pe cuvânt dacă rezultatele nu vor fi vizibile!

 

Câteva trucuri simple, care ne feresc de bolile de sezon, parcă merita puțin efort. Ce spui? Tu de când începi să aplici planul de mai sus?

miercuri, 30 septembrie 2020

Scapă de cicatrici și vergeturi cât ai spune...Regen-sil

 

Fie că au apărut în urma unei intervenții chirurgicale, a unei arsuri sau tăieturi sau au  fost cauzate de slăbit sau de sarcină, cicatricile și vergeturile sunt deranjante și vrem să pară cât mai puțin inestetice.


Bătălia este destul de dificilă, deoarece în acel loc, pielea a avut de suferit și trebuie reparată cu ajutorul unor produse adecvate.

Pentru aceste situații există REGEN-SIL® gel, un produs pe bază de silicon!

Cu o eficiență dovedită clinic, REGEN-SIL® gel este un tratament modern, rapid și ușor pentru îngrijirea cicatricilor, datorită unei asocieri eficiente de 3 TIPURI de SILICONI, care permit formarea unei bariere protectoare invizibile discrete între zona afectată și mediul exterior.

Cu doar 1 aplicare pe zi, REGEN-SIL® gel:

ü atenuează și aplatizează cicatricile în relief

ü estompează culoarea cicatricilor înroșite sau brunificate

ü previne cicatrizarea inestetică și dezvoltarea excesivă a tesutului cicatriceal

ü calmează mâncărimile și orice alt disconfort asociat cicatricilor

ü împiedică deshidratarea pielii, o lasă să respire și îi crește elasticitatea

ü recomandat în prevenția și tratamentul vergeturilor

Poate fi administrat în condiții de siguranță la nou-născuți, copii, persoane cu pielea sensibilă, femei gravide, dar și în timpul alăptării.

Nu conține excipienți, parfum, conservanți și alergeni, iar după aplicare pot fi folosite și alte produse cosmetice, farmaceutice sau, de ce nu, un machiaj corector.

Regen-sil este un dispozitiv medical ce se eliberează fără prescripție medicală. Puteți afla informații despre produs și pe site-ul: https://www.fitermanpharma.ro/produse/regen-silgel/

marți, 25 august 2020

Start vitalitate cu gama Ostart Vital

 Vremea caldă și însorită este perfectă pentru orice activitate îți poftește inima, plus că soarele este benefic și pentru fixarea calciului în oase.


Însă tot perioada caniculară este și un prilej de pierdere excesivă a lichidelor și electroliților din organism, iar când totul vine pe fondul lipsei de calciu, te poți confrunta cu apariția crampelor musculare, senzației de amorțire a degetelor, stărilor de oboseală și iritabilitate.

Ostart Vital Ca + D3 conține un complex important în desfășurarea normală a proceselor fiziologice și are rol benefic în menținerea sănătății organismului.

Ostart Vital Ca + D3 se recomandă persoanelor cu activitate fizică intensă, în preconcepție, sarcină și alăptare sau  celor care necesită un aport crescut de calciu, precum și în cazul pierderilor excesive de lichide și electroliți, cum ar fi în perioadele de caniculă.

Comprimate sau plicuri?

 


Ostart® Vital Ca + D3, comprimate - destinate copiilor peste 5 ani și adulților, aceste comprimate menţin sănătatea oaselor și a dinţilor, ajută la funcţionarea optimă a mușchilor și a nervilor (cum ar fi copiii în perioada de creștere), contribuie la coagularea normală a sângelui. Sigur în sarcină și alăptare. Fără zahăr.

 

Ostart® Vital Ca 1500 + D3, plicuri - uşor de administrat, cu gust plăcut şi bine tolerat, acest Doar un plic pe zi conferă rapid un aport substanțial de calciu și vitamina D3. Fără zahăr.

Află  mai multe informaţii despre gama Ostart pe https://www.fitermanpharma.ro/game/ostart/

joi, 25 iunie 2020

Micul dejun cu Nestle Cheerios OVAZ sau Cheerios OVAZ MăR și SCORȚISOARĂ cu gust de mere si scortisoara

Dragilor,
Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei pentru familia mea, e practic modul în care oferim corpului energie pentru activitățile numeroase. De curând, am introdus la micul dejun inelușe crocante Nestle Cheerios OVAZ sau  Cheerios OVAZ MAR si SCORȚISOARĂ.

luni, 4 mai 2020

Naobay, un strop de frumusețe pentru primăvară

Bună dragilor,
Pielea deshidratată, un neajuns mai ales după 30 de ani când este sub presiune și apar ușor ridurile. Am decis să testez Naobay, o gamă de cosmetice BIO, care sa-mi dea un strop de frumusețe pentru primăvară.
Mi-am propus să dau o notă de frumusețe pielii, greu încercate în această iarnă de frig și vănt.
Gama de cosmetice Naobay, originară din Valencia, apărută ca o afacere familială dar care s-a dezvoltat rapid și a cucerit piețele internaționale. Combină cu succes îngrijirea eficientă și naturală, cu grija pentru mediul înconjurător. Inovația și designul ambalajelor cu un puternic iz eco, m-au impresionat plăcut.
Primul produs testat este cel pe care îl utilizez cel mai des în prezent: Naobay, apa micelară iluminatoare Detox, 200ml.

Apa micelară iluminatoare, curăță și tonifiază pielea, pregătind-o pentru a absorbi mai bine elementele nutritive din celelalte produse cosmetice de îngrijire.
Ingredientele active pe care le-am regăsit prezentate de producător sunt:
  • Ceai verde & zmeura – protejează pielea împotriva poluării atmosferice.
  • Lămâie – astringentă și responsabilă cu controlul excesului de sebum și luciu
  • Salvie & aloe vera – rehidratează și calmează pielea
Cum se utilizează?
Se îmbibă un disc demachiant în apa micelară iluminatoare și se șterge ușor toată pielea care necesită curățare.

Ser revitalizant Detox, Naobay 30ml
Serul revitalizant recomandat pentru toate tipurile de ten, conține un complex de ingrediente naturale cu absorție rapidă și fără a lăsa urme grase pe față.
  • Alge marine – oferă un efect instant de lifting
  • Acid hialuronic – reține apa în țesuturi și îmbunătățește fermitatea pielii
  • Extract de violete – activează microcirculația la nivelul pielii
Cum se utilizează?
Se aplică printr-un masaj usor, mișcări circulare dinspre interior spre exteriorul feței.
Pentru un efect puternic de vitalizare, recomandarea mea este ca acest ser să-l asociați cu Crema de față BIO hidratantă cu extract de salvie pentru ten normal Hidraplus- Naobay, 50 ml.
Această cremă se poate folosi pentru îngrijirea zilnică pentru un efect de lungă durată.
Ingredientele active pe care le-am regăsit prezentate de producător sunt: 
  • extractul de salvie, care are proprietăți de reținerea apei
  • uleiul de măsline,
  • extract de aloe,
  • nalbă,
  • mușețel, care ajută la protejarea și hidratarea pielii
Cum se utilizează?
Pentru efecte pe termen lung, crema hidratantă se folosește zilnic dimineața și seara iar în combinație cu serul doar seara. Important este să se aplice în cantitate suficientă printr-un masaj ușor până la absorbția totală.
Impresiile mele 
Folosesc gama de cosmetice Naobay, de zece zile și chiar dacă nu sunt rezultate spectaculoase, efectele se văd, tenul meu este mai radiant. Efectul obținut este de hidratare intensă și diminuare a ridurilor. 
Dragilor, dacă doriți să achiziționați aceste produse le găsiți pe site-ul lor principal  www.biocart.eu






luni, 13 aprilie 2020

Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 39 și 40


Dragilor,

Vă propun să parcurgem împreună,  Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 39 și 40.

Lecția 39

Trebuie să bifăm toate noțiunile acumulate în această lecție:
  • să folosim formele timpurilor Present Perfect, Past Simple și Past Continuous
  • să povestim despre evenimente care au avut loc în trecut
  • să facem promisiuni și să luam hotărâri cu ajutorul timpului Future Simple
  • să folosim un vocabular legat de tehnologic modernă (computer, telefon mobil)
  • să scriem SMS-uri, folosind abrevieri

Lecția 40

Vă propun să bifăm toate noțiunile acumulate în această lecție:
  • să folosim corect timpul Present Perfect
  • să folosim corect timpurile Present Perfect și Past Simple
  • să folosim un vocabular legat de călătorii și mass-media
  • să completăm un tabel pe baza unui text citit/ ascultat
  • să povestim oral și în scris despre vacanțele pe care le-am avut
Este lecția mea preferată pentru că eu ador călătoriile și mă regăsesc în cuvintele și imaginile de aici. Recunosc că nu știam cuvintele din melodia celor de la Laguardia și le-am tradus integral pentru a înțelege mesajul.

Plecăm într-o călătorie de vis în Australia, citim textul și completăm cu informații exercițiile prezentate.
Completăm exercițiile cu verbele la timpul potrivit și învățăm toate cuvintele noi.
La final avem un test și rezolvările tuturor exercițiilor prezentate.
Dragilor, am parcurs împreună cele 40 de lecții ale Cursului Eurocor de engleză începători. Urmează pentru mine un test final sper eu pe care să-l trec cu brio și în urmă căruia să obțin un Certificat de absolvire recunoscut de Ministerul Muncii.
Vă învit să studiați în continuare împreună cu mine!