luni, 10 februarie 2020

Cele mai bune ingrediente pentru masajul corpului


Iată că a sosit și a doua lună din an, supranumită „luna iubirii”, perioada în care declarațiile de dragoste și gesturile romantice devin mai populare ca oricând. Multe dintre cupluri și-au făcut deja planuri pentru Valentine’s Day sau poate pentru tradiționala sărbătoare de Dragobete. Dacă te afli în situația de a nu fi planficat ceva sau de a nu dori să ieșiți neapărat din confortul casei voastre, o sesiune de masaj în doi cu ingrediente bine alese poate deveni cea mai bună variantă de a petrece și de a vă relaxa în această perioadă din an. Mai mult decât atât, această activitate poate deveni chiar un obicei pentru o stare permanentă de bine.

Astăzi, Life Care®, îți spune care sunt cele mai recomandate și populare ingrediente pe care să le folosești în timpul masajului, dar și o serie de produse special destinate pentru tine.
1.       Untul de Shea
Untul de shea este un ingredient extrem de hrănitor pentru piele, provenit din semințele fructului făcut de arborele de shea, arbore care este considerat sacru în cultura africană. Acest unt de origine vegetală este extrem de bogat în vitamina A, foarte hidratant și cu proprietăți vindecătoare asupra pielii. Untulde Shea Kräuter® pentru stimularea regenerării țesuturilor de la Life Care® ajută la stimularea regenerarii țesuturilor, fiind folosit pentru hidratarea intensă a pielii uscate, reducerea petelor roșii, recomandat pentru pielea decolorată, cicatrici și riduri fine. De asemenea, calmează iritațiile și roșeața imediat după aplicare și catifelează chiar și pielea descuamată și foarte uscată. Se masează ușor pe pielea încă umedă după duș sau baie. Untul de Shea începe să se topească la temperatura corpului.
2.       Uleiul de migdale
Un alt ingredient minune este uleiul de migdale. Uleiul de migdale este bogat în vitamina E, acizi grași monosaturați, proteine, potasiu și zinc, pe lângă alte minerale și vitamine care explică de ce migdalele sunt nu doar gustoase, ci și utile sănătății și frumuseții. Folosește uleiul pentru sesiunile de masaj și vei căpăta atât o stare generală de bine, cât și o piele catifelată. LifeCare îți recomandă Uleiulde migdale pentru masaj Kräuter®, tratament pentru pielea uscată. Este 100% pur, special creat inodor (fără miros), pentru a fi aromat cu uleiul esențial preferat din cele 5 uleiuri esențiale de la Kräuter®. Masajul completează procesul de aromaterapie, cu scopul de a relaxa musculatură și de a detensiona corpul, prin masarea zonelor tensionate sau congestionate.
3.       Uleiul de lavandă
Dacă tot am vorbit mai sus de uleiuri esențiale, unul dintre cele mai recomandate este cel de lavandă. Un studiu din anul 2004 a ajuns la concluzia că presopunctura realizată cu ulei de lavandă reduce durerile din partea inferioară a spatelui cu cel puțin 39% și „îmbunătățește timpul de deplasare” și „capacitatea de flexiune a coloanei vertebrale”. Mai mult decât atât, mirosul de lavandă este foarte bun pentru sănătatea mentală. 100% natural, cu efect calmant, Uleiulde lavanda BIO de la Kräuter® are efect calmant, anti-depresiv, anti-spasmic si relaxant. Este benefic in caz de insomnii, tensiuni musculare, stres, surmenaj, iritabilitate nervoasa, migrene, sau probleme circulatorii.
Rezervă-ți timp în fiecare săptămână împreună cu partenerul tău pentru o sesiune de masaj în doi prin care să vă relaxați complet, și de ce nu, să întăriți legătura dintre voi. Nu aștepta sărbători comerciale, de tipul Valentine’s Day pentru a petrece timp de calitate cu persoana iubită.

miercuri, 5 februarie 2020

5 sfaturi esențiale de îngrijire a pielii iarna


Se spune că pentru a aprecia frumusețea unui fulg de nea este necesar să înfrunți frigul. Iarna are propriul farmec, însă pe cât de frumos este acest anotimp, pe atât de mult poate deteriora frumusețea și sănătatea pielii.  Aerul rece îndepărtează bariera naturală a pielii, lăsând-o uscată și înroșită. Poate provoca chiar o uscare severă, eczeme și psoriazis. Cu toate acestea, poți împiedica astfel de probleme ținând cont de câteva sfaturi ușoare și practice.
În acest sens, LifeCare ți-a pregătit o listă cu 5 sfaturi esențiale de îngrijire a pielii iarna alături de o gamă de produse BIO Kräuter® recomandate în sezonul rece.

1.      Evită dușurile fierbinți
Este foarte tentant să apelezi la apa fierbinte când temperatura de afară scade. Însă, dacă îți iubești pielea, evită acest lucru. În schimb, folosește apă călduță pentru a face duș. Dușurile fierbinți îți usucă rapid pielea și dacă nu o hidratezi imediat, aceasta poate dezvolta crăpături și eczeme de iarnă. După ce ai ieșit din baie, aplică Crema de corp emoliantă, cu ulei deargan BIO Kräuter®. Are o acțiune calmantă, fiind ideală pentru pielea uscată, descuamată, crăpată. Extractele speciale precum uleiul de argan și uleiul de măsline provenite din medii controlate biologic, ajută la regenerarea pielii și accelerează procesul de cicatrizare și calmare a iritațiilor.
2.      Înlocuiește loțiunile de corp cu produse mai dense
Loțiunile sunt produse hidratante obișnuite și vin în diferite forme cu pompiță. Problema cu aceste loțiuni este faptul că nu au textură groasă și, prin urmare, nu sunt la fel de hidratante. Când pielea este uscată pe timp de iarnă, este important să folosești creme cât mai dense și unguente. De asemenea, evită produsele cu arome, deoarece acestea pot irita și usca pielea. Crema de corp calmantă, cu unt deShea și plante BIO Kräuter® este destinată pielii sensibile, iar prin folosirea zilnică, devine moale și catifelată. Ingredientele speciale, ca uleiul de argan și uleiul de migdale provenite din medii controlate biologic precum și untul de Shea sunt cunoscute pentru calitățile speciale de hidratare, protecție și calmarea a iritațiilor. Ajută pielea să își recapete suplețea naturală conferind un aspect catifelat și sănătos.
3.      Exfoliază pielea mai puțin
Exfolierea pielii ajută la îndepărtarea celulelor moarte. Însă, în timpul iernii trebuie să fii mai atentă, deoarece bariera naturală a pielii este deja compromisă din cauza vremii uscate și reci. Este recomandată exfolierea o dată pe săptămână - acest lucru ajută la stimularea regenerării și la o mai bună absorbție a produselor de îngrijire. Imediat, aplică o cremă hidratantă, specială pentru pielea sensibilă. Crema de corp cicatrizantă, cu galbenele BIO Kräuter® este ideală pentru îngrijirea pielii sensibile, uscate și obosite, completând printr-un complex natural tratamentul de îngrijire intensă și hidratare profundă, regenerativă a pielii. Crema cu galbenele pentru corp este o cremă emolientă, calmantă și dezinfectantă, care are numeroase efecte benefice rapide.
4.      Nu uita de mâini și picioare
De foarte multe ori, se întamplă să neglijăm anumite părți ale corpului, precum mâinile și picioarele. Însă, și acestea au nevoie de o îngrijire specială în anotimpul rece. Aplică zilnic o cremă regenerantă pentru a menține hidratarea optimă. Crema de corp regenerantă, cu arnică montană BIO are un conținut mare de substanțe dezinfectante, având rezultate remarcabile și acțiune antiinflamatoare, analgezică, antiseptică și cicatrizantă. Are proprietăți calmante, împiedică descuamarea pielii, având un puternic efect regenerativ.
5.      Bea mai multă apă
Când este frig afară, de multe ori uităm să bem suficientă apă pe parcursul zilei. Aerul pe care îl respiri este mai uscat, iar plămânii trebuie să muncească mai mult ca să mențină umiditatea de care au nevoie și să încălzească aerul inspirat. De fapt, corpul uman are nevoie de lichide pentru a se adapta mai bine la temperaturile reci. Astfel, bea suficientă apă în timpul zilei!
În timpul iernii, uleiul natural, glandele sudoripare din corpul tău și vasele de sânge se contractă puțin. Acest lucru face dificil pentru pielea ta să se mențină sănătoasă și strălucitoare în mod natural, și de aceea are nevoie de ajutor. Sfaturile prezentate mai sus nu sunt greu de urmat și le poți include cu ușurință în rutina ta zilnică.