marți, 18 iunie 2019

Ce nu trebuie să îți lipesească în trusa de vacanță


Cum mult așteptata vara și-a făcut deja apariția, iar zilele de concediu sunt din ce în ce mai aproape, a sosit momentul să ne pregătim în de-aproape trusa de vacanță. În timpul verii, pielea este expusă mult mai des factorilor externi, precum razelor soarelului, clorului din piscină sau temperaturilor foarte ridicate ce o pot sensibiliza. Însă, cu o îngrijire atentă, chiar și în vacanță, pielea ta va rămâne sănătoasă și radiantă.
Astăzi, Life Care® ți-a pregătit o trusă de vacanță BIO Kräuter® care nu ar trebui să îți lipsească vara aceasta indiferent de destinația aleasă.
1.      Protecția solară
Inamicul numărul unu al pielii este soarele și de aceea, nu poți pleca în vacanță fără să ai la dispoziție un produs de protecție solară. Fără o astfel de cremă, riști să te trezești cu arsuri solare foarte dureroase, dar și cu o îmbătrânire prematură a pielii. Emulsia de plajă pentru protecție solară cu ulei de argan BIO Kräuter® protejează pielea de radiațiile solare UVA/UVB și asigură o bronzare
uniformă. Conține ulei de argan BIO, bogat în acizi grași esențiali omega-3 și omega-6, ce ajuta la regenerarea pielii, la intensificarea procesului de bronzare și catifelează pielea.
2.      Crema calmantă după plajă
După expunerea la soare, pielea devine mai sensibilă și are nevoie de un produs care să o calmeze și să-i ofere un efect de răcorire. Recomandat este să alegi o cremă cu ingrediente naturale, fără chimicale pentru un rezultat eficient. Gelul pentru calmarea iritațiilor cu mentă BIO Kräuter® revigorează, relaxează și calmează pielea înroșită și arsă de soare. Menta BIO din componența produsului tonifică musculatura, stimulează circulația sanguina periferică și are proprietăți astringente.

3.      Crema hidratantă
Hidratarea reprezintă un factor important în menținerea atât a sănătății, cât și al unui aspect tânăr al pielii. De aceea, nici în vacanță nu ar trebui să iei o pauză din a-ți răsfăța și proteja pielea. Crema de corp calmantă, cu unt de Shea și plante BIO Kräuter® are la bază untul de arahide provenit din arborele african Shea și este recomandată pentru pielea sensibilă, iar prin folosirea zilnică pielea devine moale și catifelată. Untul de Shea o protejează împotriva radiațiilor UV și agresiunilor factorilor de mediu, previne formarea ridurilor și calmează pielea iritată.

PONT: Pentru a scăpa în timp util de aspectul inestetic de coajă de portocală masează zilnic zonele cu probleme aplicând o cremă specială. Gelul anticelulitic cu mentă BIO Kräuter® are un efect intens, ajutând la reducerea excesului de apă din țesuturi, permițând astfel eliminarea toxinelor și reducerea vizibilă a grăsimii acumulate sub piele.

Despre companie:
Life Care® este în prezent cea mai mare companie de Vânzări Directe din România, orientată pe vânzarea de produse Bio, naturale şi vegane. În plus, numeroase publicaţii precum Forbes, Capital, Money Channel, Wall-Street şi altele au detaliat activitatea  Life Care®, recunoscând astfel eficiența sistemului.
Înfiinţată în 2005,  Life Care®, prima şi cea mai importantă companie românească din domeniul vânzărilor directe, crede că o viaţă mai bună şi mai fericită înseamnă prosperitate, sănătate şi frumuseţe. Portofoliul companiei include peste 300 de produse BIO, naturale sau vegane create după reţete originale  Life Care® şi produse în Germania, Italia, Franţa sau SUA: cosmetice şi produse de îngrijire personală, suplimente nutritive şi cosmetice terapeutice, precum şi produse destinate curăţeniei şi îngrijirii casei. Acestea pot fi achiziţionate atât de la partenerii  Life Care® e, cât şi online, direct pe www.life-care.com. Astăzi,  Life Care®  înseamnă peste 5 milioane de consumatori unici, mai mult de 20 milioane de produse vândute şi peste 2 milioane de pachete livrate consumatorilor.

joi, 6 iunie 2019

Gama de make-up Gerovital Beauty de la Farmec

Bună dragelor!
Cel mai nou concept de înfrumusețare, gama de make-up Gerovital Beauty de la Farmec poate fi alegerea potrivită pentru voi!
Eu am vizitat magazinul Farmec din Parklake și acolo m-am îndrăgostit de mai multe produse de beauty, am plecat cu cadouri și un machiaj sublim realizat de Anca, care poate concura cu succes la titlul de angajatul ideal. Cu calm , mi-a prezentat produsele și mi-a recomandat pe cele care mi se potriveau. Orele petrecute cu ea, au fost foarte plăcute, informațiile precise și ample au făcut ca timpul efectiv să zboare. 

Vreau să vă prezint machiajul realizat cu gama de make-up de la Gerovital Beauty!
Fondul de ten are o textura ușoară și acoperă destul de bine imperfecțiunile. Tenul respiră dupa aplicarea lui, se simte o senzație plăcută de hidratare. Important de reținut că rezistă întreaga zi.
Rujul cu acid hialuronic are o textura bogată și conferă o culoare intensă foarte atractivă. Îmi plac culorile vibrante ale acestei game de make-up, mi-am ales două nuanțe preferate pe care le-am încercat în magazin.
Produsul meu preferat este anticearcănul care acoperă în totalitate urmele de oboseală., pielea se hidratează și relaxează. Acest produs îl folosesc zilnic și vi-l recomand,este primordial pentru un machiaj reușit. 

Mascara este ușor de aplicat datorită unei pensule versatile, nu curge și nici nu se întinde. Genele capătă un ușor volum și o culoare intensă.

 

Aceste produse conțin ingrediente active precum acid hialuronic, pudra de diamant și vitamina E, care hidratează și păstrează machiajul întreaga zi. 
Ce lipsește din acest machiaj pentru un efect deosebit?
Ei bine, eu cred că un iluminator aplicat după fondul de ten pentru a scoate în evidență zonele frumoase.
Beauties, vă recomand să verificați promoțiile care sunt active pe site-ul Farmec pentru că aceste produse romanești sunt foarte eficiente și au prețuri excelente!


marți, 4 iunie 2019

Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 25 și 26


Vă propun să parcurgem împreună,  Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 25 și 26. Vom învăța să vorbim despre viitor, vreme și anotimpuri, noțiuni foarte utile atunci când mergem în vacanță.

La sfârșitul acestei lecții vom bifa următoarele
  • să vorbim despre viitor cu ajutorul perifrazei verbale be going to
  • să formulăm interogații si negații cu construcția be going to
  • să facem legătura dintre propoziții cu ajutorul conjuncțiilor potrivite
  • să vorbim despre vreme și temperatura aerului
  • să vorbim despre anotimpul preferat
Începem prin a asculta înregistrarea de pe cd, efectuăm primul exercițiu notând în tabel prognoza vremii din diferite colțuri ale lumii.
Urmează partea de gramatică și un minidicționar cu cuvinte uzuale folosite atunci când descriem vremea. Învățăm să folosim corect construcția be going to, atunci cănd vorbim despre planuri și intenții, pentru a vorbi despre evenimente din viitor care își au rădăcina sau încep să se întâmple chiar din prezent. Ascultăm cd-ul și efectuăm exercițiile de pe caiet și în final facem o scurtă recapitulare a conjuncțiilor pe care le-am învățat anterior.
Study TIP
Expunerea va fi mai fluentă și mai naturală dacă veți recurge în exprimare la conjuncții.
Partea de vocabular ne este îmbogățită cu denumirile lunilor anului și cu această ocazie învățam o poezioară englezească foarte cunoscută.
Thirty days has September
April. June and November
All the rest have thirty-one.
Except for February alone,
Witch has twenty-eight days clear
And twenty-nine in each leap year.

Cu acestă ocazie aflăm că anul bisect în limba engleză se cheamă leap year.
Lecția 26 este foarte complexă, la sfarșitul ei trebuie să bifăm următoarele
  • să folosim verbele want, hope, would like pentru exprimarea dorințelor
  • să formulăm propuneri
  • să folosim propoziții în care verbul are dublu complement (direct și indirect)
  • să completăm o relatare orală cu cuvintele care lipsesc
  • să vorbim despre sistemul de educație din Marea Britanie și Romania
Construcția be going to exprimă planuri de viitor și noi învățăm să exprimăm în limba engleză intențiile, speranțele și dorințele noastre.
Următoarele exerciții le facem după ce ascultăm materialul de pe Cd, ascultăm cum rostesc profesorii anumite propuneri și repetăm după ei. 
Ultima parte este dedicată sistemului de învățământ din UK, ne sunt prezentate formele și durata.
În final avem de efectuat tema iar la sfârșit avem rezolvările tuturor exercițiilor din aceste două lecții.
Cam atât deocamdată, ne întâlnim la următoarele lecții de limba engleză!





marți, 28 mai 2019

Vrei sa ai un machiaj de senzatie? Poarta Mascara Blue Melkior!


Daca vrei sa surprinzi placut si sa atragi privirile tuturor, atunci este momentul sa incerci noua mascara Melkior, in nuanta albastra! 
De ce? Pentru ca ofera un look de senzatie si nu ai nevoie de experienta in arta machiajului pentru a-l aplica! Este extrem de usor de folosit si foarte simplu de integrat. 

Mascara Blue Melkior (ref.11212) se aplica la fel ca si cea clasica, adica prin miscari lungi de periere a genelor, de la baza lor pana la varf. Trebuie sa stii ca are o nuanta electrica de albastru, care este in trend anul acesta si contine ceara de carnauba, ceara de albine si ceara de orez.
Daca ai parul cret, genele tind sa se onduleze in cele mai multe cazuri si iti dai seama de acest lucru atunci cand ai impresia ca genele sunt rebele si se incarca atunci cand folosesti mascara. Pentru a evita acest inconvenient, poti rimela genele intai pe partea superioara de la baza inspre varfuri, apoi pe partea inferioara prin miscari neintrerupte de zig-zag. In felul acesta, vei reusi sa separi foarte bine genele si sa obtii un machiaj impecabil si inedit in acelasi timp!

Cui i se potriveste Mascara Blue?
Tuturor doamnelor si domnisoarelor dornice sa dea un aer creativ si interesant look-ului lor! Indiferent daca ai ochii albastri, verzi sau caprui, aceasta mascara este alegerea potrivita pentru tine!
Tine minte: cand doresti sa obtii un machiaj de efect, trebuie sa tii cont de regula contrastului. Astfel, poti crea contrast intre mascara si culoarea ochilor sau intre mascara si nuanta de fard aleasa.

CONTRAST!
Culoarea care contrasteaza cel mai bine albastrul este oranj. Poti folosi un fard care are in compozitie un procent din aceasta nuanta, spre exemplu piersica, nude, maro cald, caramiziu sau aramiu.
SFAT!
Maroul este format din toate cele trei culori principale (rosu, galben, albastru), ceea ce inseamna ca poti folosi cu succes mascara albastra chiar si fara un machiaj colorat pe pleoapa, pentru a pune in evidenta ochii.
TRUC!
Daca ai ochii albastri si te temi ca nu ii vei evidentia folosind o mascara de acelasi ton, ei bine, afla ca totul este posibil daca cunosti acest truc: traseaza o linie de eyeliner negru la baza genelor, atat sus, cat si pe pleoapa inferioara. Astfel, contactul vizual nu va mai fi ton pe ton, ci va fi ton-contrast-ton. Incearca si ai sa vezi cum acest truc simplu te va ajuta sa ai un machiaj de senzatie cu un minim de efort!

De ce merita sa porti Mascara Blue Melkior? Iata cateva argumente:
·         Are o culoare intensa de albastru electric, perfecta pentru un machiaj extravagant;
·         Este ideala pentru obtinerea unui efect de volum si confera intensitate privirii tale;
·         Chiar si aplicata intr-un singur strat, textura intens pigmentata imbraca genele intr-un val albastru electric;
·         Prezinta rezistenta indelungata, nu se intinde si nu curge;
·        Peria este special creata pentru a asigura o acoperire uniforma si pentru a defini fiecare geana in parte.
Lasa ochii sa vorbeasca pentru tine! Poarta cu incredere noua Mascara Blue creata de Melkior si vei atrage toate privirile!

Nisa Duman – Makeup Artist Melkior
#MelkiorBlue

joi, 23 mai 2019

Mastrelle Flora Plus, aliatul tău pentru sănătatea intimă


Fie că ești mamă, soție sau  iubită, zi de zi trebuie să faci față multor provocări ce țin de familie și agitația vieții cotidiene. Este în natura noastră să ne dorim să fim, în fiecare clipă, puternice și încrezătoare. Poate suna bizar, dar îngrijirea zonei intime contribuie decisiv la starea de bine, chiar fără să ne dăm seama. Oricine s-a confruntat cu disconfortul cauzat de infecțiile intime știe că senzațiile asociate acestora te scot total din ritm.


Echilibrul zonei intime este ușor de perturbat de factori precum tulburările hormonale sau metabolice, stresul, oboseala, stilul de viață, medicația, igiena și viața sexuală.
Se spune că întotdeauna este mai ușor să previi decât să tratezi. Deși sună a clișeu, acest principiu se aplică foarte bine și când vine vorba de sănătatea și confortul intim.
Este important de știut că apariția acestor probleme este strâns legată de înmulțirea necontrolată a florei patogene, ce poate fi ținută sub control cu un ritual adecvat de îngrjirie și cu soluțiile potrivite.
Din dorința de a preveni și trata infecțiile intime au fost create capsulele vaginale Mastrelle Flora Plus - produs pe bază de complex prebiotic activ, d-xylitol, vitamine și acid hialuronic.
Cum funcționează Mastrelle Flora Plus?
·       datorită compoziției complexe, scade şi echilibrează pH-ul vaginal la valoarea fiziologică (pH < 4,5), inhibând în mod selectiv tulpinile patogene precum Candida albicans, Trichomonas vaginalis și Gardnerelle vaginalis.
·       complexul prebiotic furnizează nutrienţi ce stimulează creşterea lactobacililor şi refacerea biofilmului protector, împidicând creşterea bacteriilor patogene şi a fungilor de tip Candida.
·       Vitamina E şi acidul hialuronic formează un film cu proprităţi hidratante şi regenerante, având ca rezultat ameliorarea mâncărimilor, iritaţiilor şi usturimii.
·       Este important de menționat și faptul că aceste capsule pot fi folosite în timpul sarcinii și alăptării, perioadă cu multe schimbări hormonale, ce pot duce la dezechilibre ale florei bacteriene intime.

Capsulele Mastrelle Flora Plus, de un real ajutor în următoarele situații:
ü tratament de susținere în vaginita bacteriană și în candidoza vaginală;
ü prevenirea infecțiilor bacteriene recurente;
ü prevenirea dezechilibrării florei vaginale pe parcursul tratamentului cu antibiotice;
ü menținerea pH-ului și florei vaginale echilibrate, ca măsură de prevenire;
ü ameliorarea simptomatologiei manifestate în cazul vaginitei atrofice postmenopauză;
ü reechilibrarea pH-ului vaginal în cazul dezechilibrelor hormonale ce apar ca urmare
ü administrarii de contraceptive, în perioada de alăptare sau în perioadele stresante;
ü reechilibrarea pH-ului vaginal după ciclul menstrual sau după contact sexual neprotejat;
ü prevenirea infecțiilor vaginale după piscină sau jacuzzi.

Mai multe informații despre acest produs găsiți pe site-ul www.feminitatepura.ro. Vă așteptăm și pe pagina noastră de Facebook pentru a fi mereu la curent cu noutățile momentului în materie de îngrijire intimă: www.facebook.com/Feminitate-Pura.


marți, 21 mai 2019

Jeleuri pentru pitici

Bună dragilor!
Copilăria mea a însemnat o continuă goană după dulciurile pregătite de bunica, acum fetița mea are de ales dintr-o multitudine de deserturi, care de care mai ademenitoare. Spre bucuria ei, dulciurile nu lipsesc niciodată din casa noastră și poate de aceea ea nu este atrasă de diversele produse prezentate în reclamele TV.
Am primit de la Apidava, brand românesc de produse apicole, spre testare două sortimente de jeleuri și o punguță de bomboane cu propolis.
"-Mami sunt delicioase!"
Fetița mea le-a încercat rând pe rând, cu o mare curiozitate și în final și-a ales preferatele: jeleurile cu miere, mure și rodie.
Nici cei mai mofturoși copilași nu ar rezista tentației de a mânca aceste jeluri!
Ambalate în punguțe atractive de 100g, pot fi cadouri pentru atât pentru cei mici cât și cei mari.
Ingrediente

  • zahăr
  • sirop de glucoză
  • apă
  • pulpă de fructe
  • miere 2,5 %
  • fructoză
  • arome
  • acid citric
  • pectină
  • colorant natural
  • anthocyanis E163
Deși conțin zahar totuși nu gustul nu este foarte dulce ci plăcut, fară a lasa senzația de uscăciune pe care o lasă alte jeleuri. Parfumate și moi, această combinație de arome fructate este una foarte reușită.
Am primit cu mare bucurie jeleurile cu lămâie și ghimbir, de fapt au fost primele testate datorită culorii extrem de atractive.
Conținutul de ghimbir și mentă este subtil, plăcut și conținutul de miere redă o aromă foarte interesantă. Nu mai am eticheta ca să vă spun ingredientele dar important este că sunt delicioase.
Bomboanele balsamice cu propolis sunt cele care vi le recomad datorită ingredientelor sale deosebite mentă, eucalipt și propolis uscat. Cu siguranță cei mici vor avea atât plăcerea unor bomboane dulci și aromate cât și un plus pentru o imunitate puternică.
Vă invit să cumpărați aceste dulciuri sănătoase și să-mi spuneți impresiile celor mici!



luni, 20 mai 2019

Fii tu însăți: mai activă, mai rapidă, mai puternică, cu Uractiv Forte


Cine nu a auzit de nesuferitele și chinuitoarele infecții urinare? Indiferent de sezon, aceste probleme medicale extrem de comune perturbă starea de bine a multor persoane, în special a reprezentantelor sexului feminin. Potrivit specialiștilor, mai mult de jumătate dintre femei se confruntă cel puțin o dată în viață cu un episod de infecție urinară.

Cistita este cea mai frecventă afecțiune a aparatului urinar și reprezintă inflamarea vezicii și/sau a uretrei, de cele mai multe ori din cauza E-coli. Această bacterie trăiește în mod obișnuit în tubul digestiv și se face vinovată pentru 80% dintre cazurile de infecții urinare.
Cele mai predispuse la cistită sunt femeile active sexual, cele însărcinate, cele aflate la menopauză și cele care folosesc metode de contracepție precum diafragme și spermicide.
Pentru că întotdeauna este mai bine să previi decât să tratezi, am conceput o mică listă cu sfaturi ce te pot ajuta să te ferești de infecțiile urinare:

1.                      Consumă cel puțin 2 litri de apă pe zi. Evită consumul excesiv de cafea și băuturi carbogazoase.
2.                      Folosește lenjerie intimă din bumbac, lejeră, care lasă pielea să respire. Cele din materiale sintetice mențin umiditatea, adică mediul ideal pentru inmulțirea bacteriilor.
3.                      Atenție la produsele de igienă intimă. Alege-le pe cele fără parfumuri puternice și care mențin PH-ul intim natural.
4.                      Nu amâna momentul în care mergi la toaletă. Abținerea de la urinare favorizează apariția infecțiilor urinare.
Uneori, chiar dacă ții cont de toate aceste sfaturi, se poate întâmpla să te trezești cu o infecție urinară.

Reacționează de la primele simptome!
Dacă simți nevoia să urinezi frecvent, dacă urina are un aspect tulbure și un miros puternic, simți crampe în zona abdominală și/sau lombară și ai febră, cel mai probabil te-ai ales cu o cistită. Pentru a scăpa mai ușor de această problemă este bine să reacționezi încă de la primele simptome. Prima soluție la care poți apela, chiar înainte de a ajunge la medic, este un supliment alimentar, care să acționeze ca un dezinfectant urinar.
Uractiv Forte, soluția rapidă, eficientă și cu ingrediente naturale
Pentru tratarea infecțiilor urinare, cât și pentru a grăbi procesul de vindecare, îți recomandăm Uractiv Forte, capsule pe bază de extract de albastru de metilen și strugurii-ursului, cu triplă acțiune: calmează durerea și usturimile, distrug și elimină bacteriile responsabile de infecții urinare, curăță și dezinfectează tractul urinar.
Uractiv Forte este un produs sigur, fără reacții adverse, cu administrare de la apariția primelor simptome ale unei infecții urinare (durere, urinări frecvente, iritație) și până la dispariția acestora, dar nu mai mult de 14 zile.
Mai multe informații despre acest produs marca Fiterman Pharma găsiți pe site-urile www.fitermanpharma.ro și www.uractiv.ro. Vă așteptăm și pe pagina noastră de Facebook: www.facebook.com/Feminitate-Pura-657676327647732/

luni, 13 mai 2019

Bucură-te de feminitate cu produsele Vagisan


Redobândește-ți confortul intim și bucură-te de feminitate cu produsele Vagisan



Orice ține de intimitate este trimis aproape automat în zona subiectelor tabu.
Nu vorbim despre sex, nu vorbim despre menstruație, nu vorbim despre problemele genitale… pentru că “este rușinos”. Sună absurd, având în vedere secolul în care trăim și afluxul permanent de informații cu care suntem bombardate zilnic. Dincolo de orice, confortul fizic de orice natură și, implicit, cel psihic, ar trebui să conteze mai mult decât orice soi de pudibonderie.

Uscăciunea vaginală, de exemplu, este o problemă intimă cu un impact major asupra calității vieții oricărei femei. Aceasta poate fi însoțită de simptome precum senzația de uscăciune, arsură, mâncărime și durere în vagin și în zona genitală externă. Se manifestă prin durere, disconfort, scăderea sau chiar pierderea interesului sexual. Deși uscăciunea vaginală apare la 45% dintre femeile aflate la menopauză,(1) ea afectează și femeile mai tinere.

Este important de știut că această problemă poate apărea în viața oricărei femei și este adesea cauzată de o scădere a producției de estrogen sau de alte dezechilibre hormonale. Acestea pot apărea după naștere, în timpul alăptării, la menopauză, după o intervenție chirurgicală sau din cauza tratamentului anti-hormonal al cancerului de sân. Cu toate acestea, există și alți factori non-hormonali, care pot favoriza apariția uscăciunii vaginale, inclusiv fumatul, stresul, bolile precum diabetul și anumite medicamente.

Pentru a le oferi femeilor opțiuni de tratament non-hormonale și pentru a atenua simptomele uscăciunii vaginale, au fost create următoarele produse:



  • Vagisan MoistCream Cremă vaginală hidratantă - o cremă albă fină, ce oferă atât lipide (grăsimi), cât și hidratare mucoasei vaginale și zonei genitale externe. Poate fi utilizată atât intravaginal (cu ajutorul aplicatorului), cât și în zona genitală externă. Conferă pielii sensibile din zona intimă suplețe și elasticitate - fără a fi nevoie de hormoni. Poate fi folosită și ca lubrifiant în timpul contactului sexual și nu afectează motilitatea spermatozoizilor (2)
  • 2. Vagisan MoistCream Cremolum Ovule – este o alternativă pentru femeile care nu doresc sau nu pot să folosească un aplicator. Având o formulă specială, ovulele se topesc la căldura vaginului și - împreună cu fluidul vaginal - formează o cremă hidratantă pentru mucoasa vaginală cu un efect calmant de durată. Ovulele conțin cantități mici de acid lactic care conferă cremei un pH de 4,5, ajutând la menținerea unui mediu vaginal sănătos.


  • 3. Vagisan Loțiune pentru igiena intimă - o loțiune deosebit de delicată pentru igiena zonei intime externe. Utilizarea acesteia ajută la conservarea mantalei acide naturale de protecție a pielii din zona intimă, iar mușețelul din formula sa are rol calmant. Folosirea constantă a acestui produs  ajută la prevenirea iritațiilor ce pot apărea în zona intimă. Loțiunea pentru igiena intimă poate fi utilizată zilnic, la orice vârstă, chiar și în timpul sarcinii.


Află detalii și mai multe informații pe: www.vagisan.ro



(1) North American Menopause Society. (2013). Management of symptomatic vulvovaginal atrophy: 2013 position statement of The North American Menopause Society. Menopause, 20(9), 888–902.

(2) Nu se recomandă utilizarea Vagisan MoistCream Cremă vaginală hidratantă concomitent cu prezervative sau orice alte dispozitive intravaginale confecționate din latex, poliuretan sau poliizopren.

vineri, 10 mai 2019

5 pași esențiali pentru a-ți pregăti corpul de vară

Numărătoarea inversă până la vară a început. Doar o lună ne mai desparte de mult așteptatul concediu și de temperaturile ridicate. Acum, a sosit momentul să depui toate eforturile pentru a-ți pregăti corpul pentru un nou sezon.
De aceea, Life Care® vine în întâmpinarea ta cu o listă de 5 sfaturi pe care să le urmezi pentru a obține corpul pe care ți-l dorești. În plus, Life Care® a lansat un pachet special conceput care să intensifice rezultatele. Pachetul „Essential Sport” conține 6 produse necesare oricărei persoane care are sau intenționează să adopte un stil de viață activ.
Iată cum ai putea să îți pregătești corpul la timp pentru vară:
1.      Fii mai activă
Poate te așteptai la un asemenea pont, dar, sportul chiar este cea mai sigură și eficientă metodă de a-ți sculpta silueta. Nu este nevoie să îți petreci ore în șir în fiecare zi în sala de sport pentru a arăta bine, ci poți face mici schimbări în stilul de viață care vor avea efecte imense. Spre exemplu, urcă scările în locul liftului, parchează mașina puțin mai departe și mergi pe jos până la birou sau joacă-te alătturi de copilul tău. Există multe moduri de a face sport, chiar și atunci când nu te duci la sală. O altă variantă foarte eficientă este alergatul în parc. Seara, alocă-ți 30 de minute pentru o sesiune de jogging. Iar, pentru a evita eventualele dureri de articulații sau de mușchi Life Impulse® MagneActive este o sursă pură și foarte concentrată de clorură de magneziu, extrasă din Marea Antica Zechstein. Sub formă de spray, ușor de utilizat și aplicat, uleiul concentrat de magneziu este benefic pentru sănătatea articulațiilor și a mușchilor.

De asemenea, un alt aliat post-antrenament este
Kräuter® Magic Roll cu plante BIO, folosit pentru calmarea rapida a durerilor din diverse zone, precum zona cervicală, a gâtului, încheieturilor, brațelor, genunchilor, gleznelor sau mușchilor.
2.      Ai grijă la băuturile pe bază de cafea
Nu cafeaua este problema, ci celelalte ingrediente adăugate care conțin un număr foarte mare de calorii, precum: toppingurile cu tot felul de arome sau frișca. Schimbă obiceiul de a comada aceeași băutură plină de zahăr și optează pentru o cafea simplă sau pentru un ceai negru. Aceste variante, nu numai că vor avea grijă de silueta ta, dar îți vor da un plus de energie de-a lungul zilei. Însă, dacă nu îți surâde ideea de a bea cafeaua neagră, și totuși ai nevoie de energie pentru antrenamentele tale, Life Care® îți recomandă Life Impulse® L-Carnitine, un supliment ce poate contribui la transformarea grăsimii în energie. Specialiștii spun că nivelul de carnitină scade tot mai mult pe măsură ce persoana înaintează în vârstă, astfel suplimentarea cu L-Carninitină este benefică deoarece reduce oboseala și stimulează funcția sistemului muscular. 
3.      Alege corect gustările dintre mese
A avea mici gustări între mese este complet corect, însă, acestea trebuie alese corespunzător. Dacă ești la birou, în locul covrigeilor și a biscuiților, mănâncă un fruct. Iar dacă, vrei ceva să ronțăi ceva sănătos după ce ai făcut sport Life Care® îți recomandă Baton Vegan Proteic cu boabe de cacao Meal Balance® și Baton Vegan Proteic cu Cappucino Meal Balance®. Cu un continut ridicat de proteine, fibre și vitamine, batoanele vegane sunt gustarea excelentă pentru post-antrenament fiind ajutorul perfect în recuperare.
4.      Dormi suficient
Lipsa somnului este un factor major în creșterea apetitului, iar mai apoi, a greutății. De aceea, este recomandat să dormi cel puțin 7 ore pe noapte pentru a-i asigura organismului o funcționare corectă. Stabilește-ți un program de somn și respectă-l cu strictețe. În acest fel, vei sta departe de gustările de la miezul nopții și de oboseala pe care o resimți de-a lungul zilei.
5.      Renunță la fresh-urile de fructe
Chiar dacă par o variantă bună a sucurilor din comerț, află că au foarte mult zahăr, chiar dacă sunt mai sănătoase. Astfel, dacă obiectivul tău este să scapi de câteva kilograme, aceste fresh-uri nu te vor ajuta, ci din contră îți vor oferi foarte multe calorii și puțini nutrienți. Mânancă, în schimb, un fruct prospăt.

 Dacă îți dorești cu adevărat să îți pregătești corpul pentru vară, este necesar să faci mici schimbări în viața ta. Toate produsele descrise mai sus fac parte din pachetul „Essential Sport”  care mai conține și  un Detergentlichid ACTIV SPORT cu lavandă BioHAUS®, foarte eficient, conceput special pentru echipamentele sportive cu efect puternic de neutralizare a mirosurilor.


Life Care® este în prezent cea mai mare companie de Vânzări Directe din Romania, orientată pe vânzarea de produse Bio, naturale și vegane. În plus, numeroase publicații precum Forbes, Capital, Money Channel, Wall-Street și altele au detaliat activitatea Life Care®, recunoscând astfel eficiența sistemului.
Înființată în 2005, Life Care®, prima și cea mai importantă companie românească din domeniul vânzărilor directe, crede că o viață mai bună și mai fericită înseamnă prosperitate, sanatate si frumusete. Portofoliul companiei include peste 300 de produse BIO, naturale sau vegane create dupa retete originale Life Care® si produse in Germania, Italia, Franta sau SUA: cosmetice si produse de ingrijire personala, suplimente nutritive si cosmetice terapeutice, precum si produse destinate curateniei si ingrijirii casei. Acestea pot fi achizitionate atat de la partenerii Life Care® e, cat si online, direct pe www.life-care.com. Astazi, Life Care®  inseamna peste 5 milioane de consumatori unici, mai mult de 20 milioane de produse vandute si peste 2 milioane de pachete livrate consumatorilor.


joi, 2 mai 2019

Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 23 și 24


Azi vom acumula împreună, noi cunoștințe prin Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 23 și 24.De această dată, vom învăța cuvinte din domeniul medical astfel încât să reușim să comunicam eficient cu doctorul.

La sfârșitul acestei lecții vom bifa următoarele
  • să folosim verbele modale should și must
  • să folosim propoziții interogative și negative cu verbele modale should și must
  • să folosim pronumele relative
  • să denumim părțile corpului, să vorbim despre boli și afecțiuni
  • să purtăm o conversație cu medicul
Începem prin a asculta dialogul de pe CD, dintre pacient și medic și bifăm recomandările pe care acesta i le face.Avem nevoie de cunoștințele prezentate în minidicționar pentru a înțelege dialogul de pe cd. Verbele modale reprezintă o categorie specială, verbul should se folosește atunci când dorim să vorbim despre ceea ce ar trebui să facem, o recomandare.You should see a doctor. (Ar trebui să mergi la doctor).El se foloseste și după verbe care exprimă o hotarăre, un ordin, o dorință sau o sugestie.Forma negativă a acestui verb este should not/ shouldn t.You should not eat so much. N-ar trebui să mănânci așa de mult.Urmează partea de exerciții prin care reușim să fixăm folosirea corectă a acestor verbe modale.După pauza de cafea, reluăm exercițiile utilizând pronumele reflexive myself, yourself, herself, itself, ourselves, yourselves, themselves.

Partea de pronunție corectă este foarte importantă și de aceea trebuie să exersăm folosind partea audio.În partea de comunicare învățăm părțile corpului în limba engleză și a principalelor afecțiuni de care suferă omul cel mai des.

În lecția 24 trebuie să bifăm următoarele cunoștințe
  • să oferim sfaturi și să le cerem shall, should
  • să formulăm ordine, interdicții sau să exprimăm lipsa necesității
  • să folosim adjectivele care descriu personalitatea umană
  • să răspundem la întrebări pe baza unui text ascultat
  • să formulăm enunțuri simple pe baza sistemului de sănătate din Marea Britanie.
În acestă lecție folosim corect verbul modal shall, care este folosit atunci când cerem sfatul cuiva, când facem propuneri sau sugestii.
Shall we go and see Mark? (Să mergem să-l vedem pe Mark?)
Exercițiile le facem ascultând înregistrările și astfel ne familiarizăm cu sfaturile pe care le primim sau le dăm atunci cănd vizităm o țară.
Ascultăm cum plăcere cântecul Should I stay or should I go și completăm spațiile goale din text cu ajutorul cuvintelor prezentate în chenar.
Facem cunoștință cu sistemul de sănătate din Marea Britanie și învățăm corect pronunția profesiilor medicale.
La final este tema, ca rezultat al tuturor exercițiilor din aceste două lecții.
Până la urmatoarele lecții vă invit să vizitați site-ul Eurocor!