Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 17 și 18

Bun găsit dragilor!
Azi vă propun să parcurgem împreună Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 17 și 18.
Începem lecția 17 cu noțiuni legate de alimente și băuturi.

La sfârșitul acestei lecții trebuie să bifăm următoarele:

1. să recunoaștem substantivele numărabile și nenumărabile
2. să folosim determinații potriviți pentru categoria substantivelor numărabile și nenumărabile
3. să folosim în mod adecvat cuvintele specifice culinare
4. să purtăm un dialog într-un magazin alimentar
5. să purtăm o conversație despre o dietă sănătoasă

Alături de manual începem să ascultăm înregistrarea despre principalele alimente și băuturi. Dialogul dintre cele două personaje, îmi sunt de un real ajutor pentru a învăța pronunția corectă a cuvintelor. Repet cu conștiinciozitate după cele personaje după care bifez exercițiul 2, de pe manual.
Partea de gramatică o bifez tot cu ajutorul cd-ului, pronumele și adjectivele nehotărâte sunt prezente în exercițiile prezentate în următoarele pagini.

Învățăm că în limba engleză, cuvintele monosilabice precum articolele a, the, prepozițiile sau conjuncțiile sunt neaccentuate.
Ne îmbogățim vocabularul cu noi cuvinte pe care le exersăm în următoarele exerciții după care urmează o binemeritată pauză de cafea.
Primim și un study tip și anume înainte de a comunica cu cineva în engleză, trebuie să ne găndim la câteva expresii sau replici cunoscute.
Recapitulăm partea de gramatică și ne pregătim pentru o nouă lecție.

Vom învăta:

1. să completăm un text cu determinații numărului și cantității a lot of, many, much, enough, too many, too much
2. să folosim pronumele nehotărâte somobody. something, și pronumele negative anybody, anything
3. să folosim determinările meselor zilei și ale unor mâncăruri
4. să denumim fazele specifice pregătiri meselor zilnice
5. să comandăm de mâncare în restaurant

Primul exercițiu il efectuăm după ce ascultăm CD-ul și astfel facem cunoștință cu tipurile de mâncare care se comandă într-un restaurant.

În partea de gramatică, utilizăm adverbul too, cu sensul de și, de asemenea. Numeroasele exerciții ne ajută să fixăm utilizarea corectă a adverbelor too, too many, too much, not enough.

Învățăm cuvintele uzuale dintr-un restaurant și la final avem de efectuat tema.
Dragilor, vă invit să învățăm împreună limba engleză prin intermendiul cursului Eurocor!

Energie și imunitate „de fier” la conservă

Când te gândești la Olanda, care e primul gând care îți vine în minte? Câmpurile de lalele, casele perfect aliniate, morile de vânt sau canalele din Amsterdam? Ceva bun de mâncat? Corect! Există un aliment sănătos de care olandezii sunt pur și simplu îndrăgostiți, un peşte al cărui miros îl simți oriunde te-ai afla, fiindcă tarabele sunt pline de gustări pe bază de hering suculent cu murături. Ba chiar îl mănâncă și crud - conform tradiției, heringului i se taie capul și înotătoarele, se curăţă de intestine, se prinde de coadă și se înfulecă!

Cu o aromă delicată și o carne moale, bogat în acizi grași omega-3, heringul este o opțiune sigură, fiind printre peștii cu cel mai scăzut conținut de mercur (probabil știi deja că absolut toți peștii conțin mercur). O porție de 170g de hering conține 330 calorii, grăsimi sănătoase și proteine, minerale esențiale și vitamine. Aceste elemente nutritive conlucrează, oferind numeroase beneficii organismului tău:

·         protejează împotriva bolilor de inimă și a diabetului zaharat

·         reduc riscul de boli autoimune sau de cancer

·         ajută la prevenirea deficienței de vitamina D și a imunității scăzute

·         luptă împotriva tulburărilor cognitive, a pierderii de memorie și a tulburărilor de dispoziție

·         activează antioxidanți puternici, precum vitamina C și îți dau energie

·         contribuie la sănătatea oaselor

Oare am menționat că heringul este și ieftin? Pe cât de multe proprietăți nutritive are, pe atât de accesibil este ca preț. Iar dacă îl cumperi la conservă, nici nu trebuie să îți mai bați capul să îl cureți. Conservat în ulei vegetal sau sos de roșii, poate fi servit ca fel principal sau în combinații cu varii garnituri. Chef Liviu Balint, brand ambasador Podravka România, vine cu 2 idei de rețete delicioase și rapide cât ai zice peşte!

1. Paste cu hering

Ingrediente:

·         2 conserve Eva File de hering în ulei vegetal

·         500g spaghetti

·         2 căţei de usturoi

·         1 ardei iute

·         1 legătură de pătrunjel

·         ulei de măsline

·         1 lingură de capere

·         4-5 roşii cherry

·         1 lămâie

·         sare şi piper

Mod de preparare:

Fierbe 500g spaghetti într-o oală cu apă sărată, conform instrucțiunilor de pachet. Decojește și toacă fin 2 căței de usturoi, apoi taie mărunt un ardei iute și toacă fin frunzele unei legături de pătrunjel. Pune o tigaie mare pe foc și adaugă câteva linguri de ulei de măsline. După ce s-a încins uleiul, adaugă usturoiul, ardeiul iute, o lingură de capere și tulpinile de la pătrunjel. Lasă-le câteva minute până când mixul începe să își schimbe culoarea. Ia 2 conserve Eva Filede hering în ulei vegetal, adaugă-le în tigaie și gătește-le timp de 2 minute. Completează cu o mână de roșii cherry, stoarce sucul de la o lămâie și adaugă pastele deja fierte. Asezonează cu sare și piper negru, adaugă pătrunjelul tocat și o lingură de ulei de măsline. Aroma preparatului tău te va duce cu gândul la Olanda!

2. Hering pe pat de orez

Ingrediente:

·         2 conserve Eva File de hering în sos tomat

·         1 cană de orez

·         1 ceapă, tocată mărunt

·         1 castravete tăiat cuburi

·         4 roşii feliate

·         sare şi piper

Mod de preparare:

Gătește orezul conform instrucțiunilor de pe pachet. Combină ceapa, castravetele și roșiile. Pune orezul în 2 boluri, adaugă cele 2 conserve Eva File dehering în sos tomat și mixul de legume, împărțind în mod egal în ambele boluri. Adaugă sare și piper și gata!

CeraVe pentru o hidratare perfectă!

A venit iarna! În sezonul rece, pielea este agresată de frigul de afara și de caldura uscată din casă, de aceea am primit cu bucurie vestea selecției în campania de testare a produselor CeraVe Romania, organizată in colaborare cu BUZZStore.
Coletul ambalat cu grijă, a venit exact înaintea sărbătorilor de iarnă și a fost cadoul perfect pentru mine.

Pentru ca pielea mea era uscată, am inclus în ritualul meu de îngrijire cremă hidratantă de la Cerave Romania și efectele le-am resimțit rapid, ca o adiere blândă și revigorantă, tonifica și redă strălucire pielii, acum în perioada rece. Sistemul revolutionar, denumit MultiVesicular Emulsion Technology (MVE), eliberează la suprafața pielii ingrediente de emoliere și hidratare pe parcursul a 24h, pentru a menține pielea hidratată pe durata întregii zile.
A fost o reală plăcere aplicarea cremei, a fost ca un joc pentru mine și fetița mea, care a fost la fel de încântată de textura plăcută și mai ales de absorbția completă și rapidă a ei. Mi-a plăcut foarte mult și de aceea am luat cu noi acestă cremă în călătoria de la munte și am a fost o decizie înțeleptă pentru că am stat foarte mult afară la săniuș, temperaturile erau foarte scăzute. Am preferat să previn decât să repar așa că întâi am hidratat pielea cu cremă după care am ieșit afară.
Împreuna cu crema am folosit un alt produs Cerave, gelul de spălare hidratant care
- asigură o curățare delicata a pielii, probabil datorită faptului că a fost creat împreună cu o echipa medicală;
- este un gel care nu face spumă, ceea ce înseamnă pastrarea uleiurilor esențiale naturale ale corpului;
- îndepărtează atât impuritățile cât și sebumul de pe față de la prima aplicare;
- hidratează pielea datorită conținutului bogat în acid hialuronic și ceramide esențiale;
- se utilizează cu ușurință datorită flaconului cu dozator care furnizează cantitatea necesara, fară exces, printr-o simplă apăsare.

În coletul am descoperit și două mostre de produse CeraVe, perfecte pentru bagajul de călătorii gel de curățare spumant și lapte de corp hidratant. Am încercat să fac o comparație cu cele folosite anterior și am descoperit că sunt la fel de bune. Deși eu nu folosesc gelul spumant în general, am fost curioasă în privința acestuia de la CeraVe, mai ales că deja cunoșteam eficiența altor produse din aceiași gama și cu siguranță este la fel de bun, nu am sesizat vreo diferență. Laptele hidratant are o textura la fel de lejeră și se intră rapid în piele, fără a lasa urme de grăsime.

Dragilor, sper să aveți o experiență la fel de plăcută cu produsele CeraVe!

Redă organismului echilibrul ideal cu produsele Drenox

Nicio altă generație nu a mai fost expusă la o asemenea cantitate de chimicale și poluanți precum generația noastră. De la aerul pe care-l respirăm până la alimentele pe care le mâncăm, împreună cu sedentarismul – toți acești factori au un impact negativ asupra corpului.

Peste tot se vorbește despre avantajele detoxifierii. Dar nu toată lumea știe că acesta este un proces individual și deosebit de complex, care are loc la nivel celular. Pentru ca detoxifierea să aibă loc, organismul trebuie ajutat să scape de toxine prin stimularea și susținerea principalelor căi de eliminare. Acest mecanism se numește drenaj. Drenajul constă în eliminarea din organism a rezidurilor fiziologice și a toxinelor rezultate în urma proceselor metabolice de detoxifiere prin următoarele căi: renală, limfatică, cutanată și hepatică.
Dacă acestea sunt blocate sau nu funcționează la potențialul maxim, rezidurile metabolice se acumulează și pot conduce, în timp, la apariția diferitelor patologii, dintre care unele deosebit de grave.
Gama DRENOX a fost special concepută pentru a sprijini principalele funcții ale organismului implicate în procesul de detoxifiere.
Beneficiile curei de drenaj constau în: creșterea nivelului de energie, stimularea organelor de eliminare, scăderea în greutate, îmbunătățirea aspectului pielii, îmbunătățirea sistemului imunitar și a sistemului cognitiv.
Pentru rezultate optime, această cură se face urmând patru pași esențiali, în următoarea ordine:

1 drenaj renal → 2 drenaj limfatic → 3 drenaj cutanat → 4 drenaj hepatic.

Astfel cum este sugerat numeric și pe ambalajele celor 4 produse DRENOX.
Produsele DRENOX conțin combinații sinergice din extracte standardizate de plante cu efect detoxifiant.

Despre cele patru elemente ale curei:

• Drenox no.1 – Uridren, un produs destinat aparatului uro-genital, are ca scop susținerea funcțiilor renale, datorită efectului diuretic oferit de extractele din compoziție. Prin această acțiune se menține sănătatea rinichiului și capacitatea acestuia de eliminare a rezidurilor existente în sânge.
  

• Drenox no.2 – Limfodren. Conceput pentru a elimina excesul de fluide și a susține drenajul  limfatic, este util în problemele de circulație, cum ar fi picioare grele și umflate, dar și în tratamentul preventiv și adjuvant al cistitei. 
  
• Drenox no.3 – Cutadren este un produs conceput  să ajute la menținerea integrității structurii pielii, asigură sănătatea acesteia și de asemenea ajută la drenarea toxinelor și a produșilor rezultați din metabolism, pielea fiind cel mai mare organ de eliminare.
  
• Drenox no.4 – Hepadren ajută la susținerea capacității de detoxifiere a ficatului, la întărirea membranei hepatice și la o digestie optimă.

Pentru detalii despre produse, accesați www.bodybalance.ro/categorie-produs/drenaj-detox/sau pagina de Facebook www.facebook.com/BodyBalanceRomania/

DIGEX Forte – ca să nu-ţi pice greu

Crăciun, Revelion, nunţi, botezuri, prânzul la birou în grabă, grătar la prieteni... în general toate aceste momente se lasă cu o digestie îngreunată. Fie ai mâncat prea repede, fie ai mâncat mai mult decât trebuia sau în combinaţii “periculoase”, rezultatul e acelaşi: indigestia.

Dacă mai punem la socoteală şi excesele pe care le facem uneori după o perioadă de post sau regim, e grav: ne simţim balonaţi, avem dureri şi crampe abdominale, senzaţie de preaplin, eructaţii, arsuri la stomac sau chiar greaţă. Acestea sunt simptomele unei indigestii.

Oricât de ponderaţi am fi, cu toţii avem momente în care facem greşeli şi mâncăm „dezordonat”, prea mult sau facem amestecuri alimentare nepotrivite. În aceste zile DIGEX® FORTE SUPER DIGESTIV reprezintă soluția perfectă pentru digestie.

Cu un complex de 9 enzime digestive, bilă bovină și ghimbir – ingrediente 100% naturale într-o combinație inovatoare, acest supliment alimentar combate eficient indigestia după mese copioase, fiind un aliat de nădejde în timpul sărbătorilor sau al altor evenimente.

Printre factorii de risc pentru indigestie se numără şi programul neregulat al meselor; mâncatul „pe fugă”, fără a mesteca suficient alimentele; consumul mâncărurilor picante, grase; consumul de alcool, cafea sau băuturi carbogazoase în timpul mesei; cantitate insuficientă de enzime digestive secretate în organism (secreția de enzime digestive scade odată cu înaintarea în vârstă și după afecțiuni gastrointestinale), schimbarea bruscă a modului de alimentație (intrarea in post) sau chiar stresul.

DIGEX® FORTE asigură o digestie completă în cazul exceselor alimentare, permite digestia unei largi varietăți de alimente, precum și a mâncărurilor ce asociază alimentele proteice cu sursele de carbohidrați și lipide.

Enzimele digestive rup legăturile chimice ale carbohidraților, proteinelor, grăsimilor animale și vegetale, celulozei (fibră insolubilă ce se găsește în fructe, legume, cereale) etc, până la stadiul de molecule simple ce pot fi uşor asimilate de organism (nutrienți pe care organismul îi poate folosi în procesele metabolice), îmbunătățind astfel digestia acestor compuși alimentari.

Extractul de bilă bovină ajută la resorbţia lipidelor şi vitaminelor liposolubile. De asemenea, stimulează activitatea enzimelor intestinale şi pancreatice implicate în procesul de digestie al grăsimilor.

Acţiunea digestivă este completată de extractul de ghimbir care stimulează digestia şi contribuie la reducerea balonării şi la eliminarea gazelor intestinale. În acelaşi timp reduce senzaţia de greaţă ce apare în timpul indigestiei.

DIGEX FORTE SUPER DIGESTIV conține enzime digestive 100% naturale și extracte concentrate de bilă bovină și ghimbir, fiind destinat îmbunătățirii digestiei și având formule special concepute pentru diferite tipuri de alimentație. Produsul se prezintă sub formă de capsule gastrorezistente care se desfac acolo unde este nevoie de enzime digestive, adică în intestin, nu în stomac.

Pentru a afla mai multe informaţii despre DIGEX FORTE SUPER DIGESTIV, accesaţi https://cetipicagreu.ro/.

Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 15 și 16

Bună dragilor!

Azi vreau să parcurgem împreună Cursul Eurocor de engleză începători, lecțiile 15 și 16 și sper să fie la fel de interesant și distractiv.
Vom învăța să cerem instrucțiuni și trebuie să neapărat bifăm urmatoarele:

• să formulăm propoziții cu verbe la modul imperativ
• să folosim prepozițiile de mișcare
• să folosim corect numeralul ordinal
• să construim un traseu pe baza unor instrucțiuni ascultate
• să întrebăm și să oferim informații despre cum se poate ajunge în anumite locuri din oraș

Exercițiile de încălzire le efectuam cu ajutorul materialului de pe CD, trebuie să bifăm locul în care vor să ajungă persoanele care cer informații privind direcția.

Învățăm să folosim timpul imperativ în limba engleză, precum și forma negativă a acestuia,
Exercițiile care urmează ne ajută să cunoaștem expresii la forma de imperativ folosite în mod curent, cum ar fi
Have a good time! (Distracție placută!)
Recunosc ca sunt impresionată de modul distractiv în care sunt prezentate informațiile și exercițiile.

Învățăm numerele cardinale și ordinale, după care vom efectua exerciții pentru aprofundarea lor, folosind dialogurile de pe CD.

Minidicționarul ne prezintă cuvinte care au legatură cu deplasarea prin oraș, pe care trebuie să le repetăm de câteva ori.
Spre exemple way care înseamnă drum, mod, cale
După alte câteva exerciții care se fac cu ajutorul materialului de pe CD, ajungem la partea distractivă și anume o diagramă în care sunt ascunse cuvinte noi invățate și pe care trebuie să le descoperim.

Recapitulăm informațiile prezentate în grammar summary 15 și ajungem la Lecția 16 care se referă la Shopping (Cumpărături).
În această lecție trebuie să învățăm următoarele:

• să folosim pronumele și adjectivele nehotărâte some/any
• să facem comparație între obiecte cu ajutorul adjectivelor 
• să folosim câteva expresii utile atunci când cumpărăm obiecte vestimentare
• să purtăm un dialog într-un magazin de haine
• să folosim harta metroului londonez

Începem cu partea de gramatică , reținem că one se folosește numai cu referire la substantive numărabile, în timp ce substantivele nenumerabile, de ex water, bread sunt acele substantive care nu pot fi cuantificate cu ajutorul unei unități de măsură de ex a glass of watter, a loaf of bread.
Toate informațiile sunt sintetizate în grammar summary 16, iar tema încheie aceste două lecții de limba engleză.
Dragilor, vă urez un An Nou cu sănătate și realizarea tuturor dorințelor!

Mini-ghid de curăţenie

Deşi cam prea exagerată în ultimele secole, nevoia omului de curăţenie există încă din cele mai vechi timpuri. Erasmus spunea că „e cuviincios ca hainele să fie curate şi ingrijite“, în timp ce Nietzsche era de părere că „simţul curăţeniei trebuie să-i fie insuflat copilului până la pasiune!“.

Modul în care sunt întreţinute hainele reflectă aspecte ale caracterului şi stilului de viaţă al oamenilor. Norocul nostru este că trăim într-o lume în care este uşor şi accesibil să apelăm la soluţii de curăţenie.
Ai tendinţa să speli prea des hainele? Sau pe unele să le laşi în coşul de rufe zile la rând? Un institut specializat din SUA - American Cleaning Institute - ne oferă câteva sfaturi referitoare la frecvenţa cu care e indicat să spălam diversele tipuri de rufe:
-          Cearşafurile ar trebui spălate la cel puţin două săptămâni, ba chiar şi mai des, dacă transpiri mult în timpul somnului
-         Pijamalele ar trebui spălate după 3-4 utilizări (dar dacă faci duş înainte de culcare le poţi purta mai multe zile)
-         Prosoapele de baie trebuie uscate între utilizări şi spălate după 3-5 utilizări
-         Lenjeria de corp, şosetele, tricourile, maiourile şi cămăşile e indicat să le speli după fiecare purtare
-         Jeanşii pot fi purtaţi de 3-4 ori înainte de spălare
-         Dacă ai haine care se pătează, trebuie să le speli cât mai repede posibil ca să te asiguri că prelungeşti viaţa materialului textil

Pe lângă sugestiile referitoare la frecvenţa de spălare, iată şi câteva sfaturi generaliste de care este bine să ţii cont:

-         Alegerea tipului de detergent potrivit şi respectarea dozajului asigură o spălare eficientă a rufelor, fără să le fie afectate culoarea şi calitatea.
-         Cu cât sortezi mai bine rufele, cu atât te bucuri mai mult de hainele tale. Separă hainele foarte murdare de cele puţin murdare, precum şi ţesăturile abrazive, precum denimul, de cele delicate.
-         Pentru a preveni răsucirea aşternuturilor în maşina de spălat, spăla fiecare set separat, în loc să le speli pe toate odată şi introdu în cuvă articole mai mici, precum lenjeria de corp.
-         Pentru rufele albe sau deschise la culoare apa caldă e cel mai bun aliat. Combinată cu detergent, temperatura ridicată ajută la îndepărtarea grăsimii, petelor şi bacteriilor.
Şi pentru că în aceste vremuri agitate îţi doreşti eficienţă şi simplitate, cel mai indicat ar fi să găseşti un detergent potrivit pentru cât mai multe tipuri de ţesături. ASEVI MAX este un detergent lichid care se pretează la orice material, alb sau colorat, îmbinând eficacitatea cu mirosul plăcut şi proaspăt. Datorită formulei concentrate, îndepărtează petele dificile şi învăluie ţesăturile într-un parfum intens.
Faci sport sau ai o activitate fizică intensă la muncă sau acasă? Atunci ASEVI MAX ACTIF, un produs nou în gama de detergenţi lichizi ai companiei Pons Ro Prodcom, reprezintă o opţiune excelentă, pentru că neutralizează mirosurile neplăcute din haine. Datorită formulei inovatoare spală toate tipurile de ţesături, fiind ideal pentru hainele sport şi sintetice. Te temi de reacţiile asupra pielii? Nu mai este cazul! Prin formula hipoalergenică, testată dermatologic, acest detergent lichid minimizează riscurile alergiilor şi iritaţiilor pielii.

Mierea cu parfumul dulce a copilariei

-Bunicule, de unde iau albinuțele mierea?

-Din cele mai parfumate flori de pe camp.

-Aș manca tot borcanul!

-Draga mea, doar o linguriță, să nu supăram albinuțele!

Mi-am amintit de copilărie și de cuvintele bunicului, atunci când Ania, a pus repede stăpânire pe borcanul cu miere cu nucă de la Apidava. E clar produsul nostru preferat din toate produsele apicole încercate, pentru că îmbină perfect gustul dulce parfumat al mierii cu savoarea nucii proaspete, crocante. Conține mult mai puține zaharuri și are o mulțime de proprietăți nutritive și terapeutice. De altfel, mierea este singurul aliment care nu se alterează niciodată. 

Nucile, cunoscute în special pentru gustul lor delicios, au proprietăți terapeutice remarcabile datorită conținutului bogat în vitamine și minerale. Medicul de familie mi-a recomandat să consum zilnic 5 nuci zilnic pentru a acoperi necesarul zilnic de minerale. 

Acum în perioada virozelor, combinația dintre miere și nuci este esențială în creșterea imunității, practic este scutul natural împotriva virozelor.

Am descoperit cu plăcere un borcănaș aniversar în formă de inimioară, cu 100 de ani România, legat cu tricolor, cu același conținut miere cu nucă delicios de la Apidava. Este atât de frumos, încât noi l-am admirat îndelung înainte de a-l așeza frumos în vitrină. Am găsit cadoul perfect pentru prietenii noștri romani care locuiesc de mulți ani în Germania și pe care sperăm să-i revedem la vară.

E perioada sărbătorilor de iarnă, iar desertul preferat al celor mici este cu siguranță turta dulce,un produs delicios și sănătos. Această turtă dulce este pufoasă, cu înveliș crocant dulce, făcută parcă pentru a fi pe placul fetiței mele. Nu am rezistat tentației, am încercat și eu o bucățică dar cu greu m-am abținut să nu iau încă una, deci o invitație de nerefuzat. 

Am încercat și alte produse Apidava dar cu siguranța acestea sunt preferatele noastre, așa că, Moș Crăciun, nu uita să ne aduci în dar multe borcănașe cu miere cu nucă și turtă dulce!