miercuri, 22 noiembrie 2017

Tot ce ar trebui sa știe o mama despre ficatul ei


Esențial pentru buna funcționare a organismului uman, ficatul este cel mai mare organ intern, cel mai complex din punct de vedere metabolic și motorul procesului detoxifierii. Formula hepatoprotectoare Liv.52 de la Himalaya are o vechime de peste 60 de ani și este testată în peste 300 de studii medicale internaționale, care îi demonstrezează eficacitatea, câștigându-și astfel locul în topul celor mai recomandate suplimente naturale pentru ficat la nivel mondial.

Având la bază o formula ayurvedică, conform cu filosofia companiei mamă – Himalaya Drug Company – Liv.52 conține plante cu rol antioxidant și antiinflamator (de exemplu: Capparis spinosa, altfel spus Capere, Cichorium intybus, cunoscută sub numele de Cicoare, de asemenea Achillea millefolium, popular denumită Coada șoricelului și Tamarix gallica, cunoscută drept Cătina roșie), care protejează celulele hepatice și favorizează regenerarea ficatului.

De ce avem nevoie de un hepatoprotector?

Practic, ficatul îndeplinește peste 500 de funcții în organism, printre care procesarea alimentelor, transformarea nutrienților în energie, controlul nivelului de grăsimi, aminoacizi și glucoză din sânge, combaterea infecțiilor, metabolizarea și eliminarea toxinelor din corp, producerea bilei. Pe lângă aceste funcții de metabolizare, digestivă și detoxifiere, tot ficatul îndeplinește rolul de stocare și sinteză a unor substanțe vitale: proteine, enzime, factori de coagulare, colesterol.

Stilul de viață alert pe care ne-am obișnuit să îl considerăm noua normalitate, perioadele de stres accentuat în activitatea profesională, alimentația deficitară din punct de vedere calitate și frecvență a meselor, deprivarea de somn ca efect al sindromului omului în permanență ocupat își pun amprenta asupra stării noastre generale de sănătate și implicit asupra ficatului. 

În plus, conform studiilor de specialitate, toxicitatea medicamentelor pe care le consumăm are de asemenea un impact semnificativ asupra stării de sănătate a ficatului nostru. De exemplu, American Association For The Study Of Liver Diseases a identificat peste 800 de medicamente cu potential hepatotoxic.

De ce Liv.52? Și de ce Liv.52 DS?

Pornind de la extraordinara capacitate a ficatului de a se regenera, după 10 ani de testare a mai multor formule, Himalaya a creat Liv.52, formula a 52-a de unde și numele produsului. Din 1955 de când a fost lansat pe piață, Liv.52 a demonstrat că este un hepatoprotector eficient și sigur, care aduce împreună forța naturii prin compoziția 100% naturală (plante recoltate din zone nepoluate din India) și efectele benefice ale tehnologiei moderne de fabricație. 
“Recunoașterea internațională nu a întârziat să apară. Formula Liv.52 este folosită drept etalon în studii medicale de specialitate, a fost introdusă în SUA în renumita publicație ce tratează teme legate de fitoterapie - “ABC Clinical Guide to Herbs”, iar în 2015 a primit distincția Best of Supplements Award Winner.”, punctează Ioana Cebuc, director marketing Prisum International Trading, distribuitorul Himalaya în România.
Liv.52 susține și optimizează toate funcțiile ficatului și se recomandă atât în prevenție, cât și ca adjuvant pentru diverse afecțiuni ale ficatului. Administrat in stadii incipiente, Liv.52 întârzie evoluția cirozei prin încetinirea procesului de fibrozare a ficatului. Pe lista beneficiilor introducerii în dieta zilnică a acestui supliment alimentar se înscrie și susținerea bilei „leneșe” și favorizarea golirii ei în intestinul subțire.
De zeci de ani Liv.52 este folosit eficient de către pacienții cu steatoză, hepatită, alcoolism, ciroză sau de către cei ai căror ficat are nevoie de protecție împotriva efectelor nocive ale tratamentelor cu medicamente hepatotoxice.
Liv.52 protejează țesutul hepatic si favorizează regenerarea celulelor hepatice, combate simptomele hepatitelor acute și cronice, contracarează efectele nocive ale consumului de medicamente sau alcool, susține detoxifierea ficatului și combate anorexia, normalizând apetitul. Este un ajutor de nădejde în perioadele de solicitare îndelungată, stres accentuat și acumulare de oboseală. Fiind un produs exclusiv din plante, Liv.52 nu are efecte adverse și nu interacționează cu alte medicamente.
Formula cu dublă concentrație Liv.52 DS (Double Strength) păstrează efectele benefice ale formulei inițiale, cu singura schimbare la nivel de dozaj, fiind astfel o formulă destinată adulților, cu putere dublă de acțiune și în același timp mai ușor de administrat: doar două capsule pe zi, în loc 4-6 tablete pe zi, ca în cazul recomandărilor de administrare pentru formula clasică. 
Gama de produse Himalaya este disponibilă în farmacii, plafare, magazine de profil, dar și prin comenzi online în cadrul e-shop-ului Prisum International www.hboutique.ro.
Dragilor, voi ati folosit acest produs?

Future of Media, noile tendinte in media & marketing

Future of Media, conferinta dedicata celor mai noi tendinte in media, digital si marketing, are loc maine 23 noiembrie, la Ramada Parc Hotel, Bucuresti. Cea de-a cincea editie a conferintei se va desfasura pe parcursul unei zile intregi si va aduce mult know-how cu relevanta locala, idei noi si abordari proaspete in marketing si mediul online.


PATRU SESIUNI

New and old challenges for marketers - o privire asupra modului in care se schimba media, ce influenteaza consumatorul si mai ales care este impactul digitalului in comunicarea dintre brand-uri si clientii lor.
Major trends with big impact in marketing world - o sesiune despre lumea tendintelor actuale, influentate de diversitatea media, de cresterea canalelor digitale si de provocarile actuale ale oamenilor de marketing si media de pe piata locala.
Behind the scenes of highly creative digital campaigns - o interpretare a creativitatii in era digitala, pusa in scena de actorii unor campanii inedite.
How to run a succesful influencer marketing campaign – o discutie despre cum alegem influencerii, cum ii integram in campanii si care este rolul lor in mixul de comunicare.

Future of Media te provoaca sa vii cu mintea deschisa la un eveniment consistent, unde sa iti actualizezi baza de cunostinte pentru 2018 si sa gasesti idei inedite pentru noi campanii. 


VORBITORI RECUNOSCUTI

Evenimentul reuneste specialisti din arii diverse, precum: online publishing, advertising, digital, pentru a expune provocarile si oportunitatile industriei, cele mai noi tehnologii din domeniu si impactul lor asupra modului in care se vor desfasura campaniile in 2018.
Printre vorbitorii acestei editii se numara: Gabriela Lungu (Wings Creative Leadership Lab), Anca Ungureanu (UniCredit Bank Romania), Valentin Suciu (Jazz Communication), Alina Cinciulescu (Global Records), Denisa Mirea (Avon Romania si Moldova), Andreea Lupu (Starcom), Lorand Balint (Platypus Group), Dragos Stanca (Thinkdigital), Laurentiu Dumitrescu (Digital Star), Raluca Kisescu (Creative Marketing Strategist). Lista completa a speakerilor, precum si programul sunt disponibile pe www.futureofmedia.ro. 


INSCRIERI

Inscrierile la acest eveniment se pot face direct pe site.
Ne vedem maine la conferinta!

marți, 21 noiembrie 2017

DERMAPEN – inovatia secolului XXI in medicina estetica

Dermapen este solutia cea mai avansata, eficienta si sigura pentru rejuvenarea pielii, care ofera pacientilor rezultate surprinzatoare in ceea ce priveste frumusetea tenului si este usor de folosit de catre medicii esteticieni.

Aparatul revolutionar este un instrument chirurgical motorizat care utilizeaza un cartus subtire alcatuit din 12 micro-ace.  Acesta include viteze si adancimi speciale, in functie de nivelul de actionare si stadiul problemei care urmeaza a fi tratata. Noul varf are, de asemenea, o margine dantelata, care minimizeaza tensiunea superficiala și reduce astfel timpul necesar pentru realizarea tratamentului. Canelurile crenelate de pe fata varfului reduc aspirația in interiorul carcasei si exclud deteriorarea epidermei si a tesuturilor pielii.
Avantaje multiple de ambele parti
Dermapen are o serie de avantaje atat pentru pacienti, cat si pentru cadrele medicale care efectueaza tratamentul. Caracteristica esentiala a aparatului revolutionar este capatul cu micro-ace cu o singura utilizare, ceea ce inseamna ca in cazul fiecarui pacient se va folosi un capat nou. De asemenea, profesionistii din demeniul medical vor scapa de grija sterilizarii instrumentului, iar tratamentul va decurge fara efecte negative si posibile infectii.
Principalele avantaje ale Dermapen:
ü  capat cu microace de unica folosinta
ü  trepte de viteza si rapiditate in miscare
ü  adancimea reglabila a varfului cu ace
ü  durere minima
ü  greutate scazuta
ü  usor de folosit
ü  accesorii la preturi mici
ü  utilizator independent
Cum actioneaza Dermapen?
Dermapen este prevazut cu ace detasabile, sterile si de unica folosinta. Este dotat cu un cordon de electricitate care actioneaza la introducerea acelor in piele la diferite adancimi, ajungand pana la 1000 de microintepaturi/secunda. Viteza si adancimea sunt reglabile, in functie de zona si de gravitatea problemelor tratate, iar ceea ce diferentiaza Dermapen de alte dispozitive de acest gen sunt vibratiile care reduc senzatia de durere.
„Vibratiile ajuta la pacalirea senzatiei dureroase deoarece ambele impulsuri actionate simultan induc in eroare creierul, care nu apuca sa proceseze ambele informatii. In acest mod durerea devine foarte usor de suportat. Prin aceste intepaturi simultane se produce o reactie de inflamatie care duce la producerea rapida de colagen si elastina a pielii si, ca atare, intinerirea acesteia”, a explicat dr. estetician Andreea Iftimie si manager Clinica Fazzada.

Toate tratamentele faciale, inclusiv cel cu Dermapen, pot fi realizate la Clinica Laser de Reintinerire FAZZADA, ce inglobeaza tot ce este mai modern si performant la ora actuala in categoria spa-ului medical, cat si programele unice, Pret-a-traiter. 

luni, 20 noiembrie 2017

Idei moderne și delicioase de dulciuri pentru sărbătorile de iarna

Nu mai este mult și atmosfera sărbătorilor de iarnă ne va bătea în ușă. Sfântul Nicolae și Crăciunul sunt cele mai bune ocazii pentru pregătirea unei mese dulci și surprinderea celor dragi cu decoruri frumoase și aromă de turtă dulce.
Avem deja câteva deserturi consacrate care cu siguranță se vor regăsi pe toate mesele: cozonac, turtă dulce, bomboane de pom. Dar universul dulciurilor este infinit și nu ar trebui să te oprești la binecunoscutele deserturi!

Optează pentru câteva dulciuri noi și adu un strop de noutate și savoare la mesele pregătite de tine și nu numai. Aceste deserturi sunt perfecte pentru dus în dar, mai ales dacă îți dorești să creezi o amintire dulce.
La intersecția dintre tradițional și modern, Irina Elena Apostol, Master Cake Decorator, Senior Trainer și Owner Art Dessert, a găsit soluția pentru a satisface chiar și cele mai pretențioase gusturi. Cu o experiență de peste 15 ani ca și cofetar și decorator, Irina este persoana care a reușit să transforme într-o adevărată artă măiestria de a prepara prăjiuri. 
Iată care sunt deserturile moderne și delicioase pentru sărbătorile de iarnă.
Dulceața de ciocolată

N-ai mai auzit până acum de dulceață de ciocolată, nu-i așa?
Surprinde-ți invitații cu un dulce inedit, greu de uitat si absolut de-li-cios! Dulceața de ciocolată este o combinație de ciocolată albă, ciocolată neagra, ciocolată cu lapte, pastă de alune și frișcă naturală!  
Dulceața de ciocolată este și cadoul perfect, atunci când ești invitat la o masă cu cei dragi. Frumos pusă în borcănașe atrăgătoare, acest desert ”ciudat” este absolut de-li-cios!
Felii de portocala trase in ciocolată
Aroma de portocală ne duce deja cu gândul la clipele petrecute în familie și șosete călduroase. Probabil că ai deja cateva dulciuri cu ciocolata preferate și te gândești la ceea ce ai mai putea alege, pentru o diversitate interesantă.
Nu repeta gusturile obișnuite și ieși din sfera prăjiturilor cu cremă alegând felii de portocală trase în ciocolată belgiana. Aromate și fresh, acestea pot fi trase in ciocolata alba sau neagră, după cum dorești. Cu siguranță vor fi printre primele la gustat pe lista invitaților tai. 
Bomboane pe băț

Ne-am obișnuit deja cu acadelele cu model roșu-alb, precum costumele lui moș crăciun. Dar în afară de mult zahăr și colorant alimentar, nu prea rămânem cu nimic din ele. Le poți înlocui cu bomboane cu diferite umpluturi și culori așezate pe băț, exact ca tradiționalele acadele. Aceste bomboane sunt extrem de atractive, glazurate cu pasta de zahăr sau marțipan și decorate cu bomboane colorate. Le poți lua din cofetărie și le poți pune într-un ghiveci alb în mijlocul mesei.
Bomboanele pe băț vor da viață și savoare aspectului festiv al mesei, dar sunt ideale și pentru a însoți un cadou. Doar despre asta sunt sărbătorile, despre prieteniile dulci din viața noastră.
 Cupcakes cu scorțisoară
Nu este obligatoriu să stai în bucătărie și să frămânți la cozonac sau să pregătești un tort! Modernele cupcakes sunt deja porționate, micuțe, frumoase și poți comanda exact câte porții ai nevoie, fără să faci risipă de mâncare.
Nimic nu poate fi mai în ton cu iarna și aromele specifice ca o brioșă cu scorțișoară, decorată cu steluțe aurii. O minunăție de prăjitură, care încântă atât vizual cât și ca aromă și gust.

Cine spune că sărbătorile de iarnă trebuie să fie mereu la fel? Anul acesta fă diferența și alege să pui pe masă deserturi moderne care nu necesită timp pierdut în bucătărie! Îți garantăm că toți invitații tăi vor fi plăcut impresionați.

miercuri, 15 noiembrie 2017

Cum să te pregăteşti pentru Black Friday – sfaturi pentru cumpărături reuşite!

Dacă eşti mare amator de cumpărături online, cea mai importantă zi din calendarul de anul acesta este 17 noiembrie, adică Black Friday România 2017. Pentru că Bottega Verde, magazinul online care comercializează cosmetice naturale numărul 1 în Italia,  s-a hotărât să îţi facă o surpriză, anul acesta se pregătesc reduceri la sute de produse cosmetice naturale şi seturi cadou.

Cum noiembrie este luna Black, BottegaVerde.ro a organizat în dată de 7 noiembrie, la Ana Baking Co.  Black Vanilla Party, eveniment în cadrul căruia au participat peste 80 de jurnalişti şi bloggeri, care au aflat în avanpremieră ce promoţii se pregătesc de Black Friday. În plus, pentru afiliaţii interesaţi de converșii, Cristian Bolocan de la SeoCupcake a dezvăluit toate secretele despre strategia de conţinut!

Black Friday reprezintă ocazia ideală de a-ţi achiziţiona produsele pe care ţi le doreai de mult timp la preţuri mai accesibile. Vei avea până la 82% reducere la sute de produse  şi vei găsi inspiraţie când vine vorba de cadourile pe care îţi doreşti să le faci celor dragi pentru sărbători.


De cele mai multe ori, febra reducerilor ne face să scoatem din calcul anumite aspecte şi să cumpărăm doar uitându-ne la preţ.

Sunt şi alte detalii de care trebuie să ţinem cont atunci când facem cumpărături online, iar pentru că suntem în noiembrie şi ne apropiem de evenimentul cu cele mai mari reduceri de preţuri din an, vă prezentăm câteva sfaturi despre secretele cumpărăturilor reuşite.

1. Creează o listă cu principalele produse care te interesează şi prioritizează-le!

Cel mai important lucru este stabilirea produselor care te interesează. Evită să fii prins în nebunia vânzărilor şi ofertelor! Recomandarea noastră este să îţi faci o listă cu produsele de care ai nevoie pentru a merge direct la ţintă în ziua reducerilor. Stabileşte deci ce produse vrei să cumperi, preţul maximal pe care eşti dispus să îl dai pe fiecare dintre elesi nu uită să le adaugi în whishlist.. Această listă este indicat să conţină atât produsele pe care ţi le doreşti, cât şi cele pe care te-ai gândit să le oferi în dar celor dragi. Acum este timpul oportun pentru a-ţi face cumpărăturile de sărbători.

2. Urmăreşte evoluţia preţurilor!

Petrece timp în magazinul online www.bottegaverde.ro pentru a cerceta ofertele promoţionale deja existente, astfel încât să ştii la ce să te aştepţi şi să fii pregătit în marea zi a cumpărăturilor. Sfatul nostru este să faci asta din timp, pentru a vedea produsele care au deja o reducere şi care, de Black Friday, vor primi una suplimentară, urmând că tu să achiziţionezi produsul la un preţ minim.

3. Alege nuanţele şi aromele preferate

Ai urmărit produsele care te interesează, ţi-ai făcut lista potrivită pentru a nu fi luat prin surprindere, dar a mai rămas însă un singur pas: verifică nuanţa sau aromă pe care ţi-o doreşti. Nu este indicat să cumperi un produs nepotrivit, doar pentru că se află la reducere, riscând să nu îl foloseşti. Poţi căuta acele produse care sunt potrivite ţie şi astfel să realizezi cumpărături reuşite.

4. Autentifică-te şi stai pe poziţii!

Creează-ţi cont pe www.bottegaverde.ro şi autentifică-te cu datele tale. Astfel cookie-urile vor fi setate în browser şi vei putea începe cumpărăturile imediat după afişarea reducerilor, fără a fi nevoie să introduci numele de utilizator şi parolă. Completează datele de facturare şi adresa de livrare corecte. În plus, îţi poţi alege produsele preferate din timp şi le poţi salva în wish list, iar în dată de 17 noiembrie acestea vor fi automat updatate. Nu vrei să pierzi timpul cu aceste detalii în „marea zi” de vineri.

5. De Black Friday, răsfaţă-te cu Black Vanilla!

Pentru că nu mai este mult şi intrăm în spiritul sărbătorilor, iar sezonul rece ne îndeamnă să ne delectăm cu arome dulci, BottegaVerde.ro recomandă gamă de produse de îngrijire cu vanilie neagră, o aromă încântătoare ce aduce magia şi căldura Crăciunului mai aproape.


Vanilia neagră ne răsfaţă simţurile, dar şi pielea. În parfumatele seminţe de vanilie se concentrează o multitudine de substanţe active ce au că scop menţinerea tinereţii şi hidratării pielii. Proprietăţile sale de a regenera şi a înfrumuseţa pielea sunt cunoscute de mult timp, acestea regăsindu-se în untul hrănitor cu extract de vanilie neagră.

Pentru un ritual complet de frumuseţe, untul de corp nu se poate aplică fără un duş pe cinste. Inchieie-ţi ziua stresantă cu o baie relaxantă alături de gelul de dus cu extact de vanilie neagră, a cărui consistentă îţi va hidrata pielea, învăluind-o într-un parfum delicios.

Dacă îţi doreşti că aromă de vanilie neagră să te însoţească întreaga zi, atunci apă de toaletă cu aromă de vanilie îţi este predestinată. Vibraţiile delicioase şi dulci trezesc elegantă naturală a fiecărei femei.


BottegaVerde.ro susţine cumpărăturile responsabile, de aceea în fiecare lună îţi prezentăm campania „Frumuseţea este în ține”, campanie ce conţine mesaje motivaţionale create de ilustratoarea Liliana Arnăut. Astfel poţi dona 5 sau 25 lei pentru care primeşti un magnet sau o sacoşă cu mesajul lunii, toţi banii fiind donaţi proiectului Pădurea Copiilor, care au că scop reîmpădurirea zonelor degradate din sudul României. Pentru informaţii suplimentare şi cumpărături reuşite, te aşteptam pe www.bottegaverde.ro.

marți, 14 noiembrie 2017

De ce sa alegem un nebulizator Trussa?


Bebelusii și copiii mici se îmbolnăvesc indiferent de cât de mult am încerca noi să-i protejăm. Nasul înfundat, tusea, febra sunt simptomele cu care avea de-a face de cel puțin două-trei ori în sexonul toamna-iarnă. Afecțiunile de sezon sunt cele care ne îngrijorează pe noi părinții, determina un anumit discomfort pentru cei mici- care, chinuiți de secrețiile nazale, nu se mai pot odihni bine, nu mai pot mânca și au o stare de iritabilitate. Terapia cu aerosoli artificiali este utilă în tratarea infecțiilor cailor respiratorii superioară, în special în cazul copiilor mici.

Aparatul cu aerosoli Trussa este folosit pentru a transformă medicamentația  lichidă în vapori care ajung direct la locul inflamației, respective a cailor respiratorii, prin inhalarea acestora cu ajutorul unei măști.
Un aparat silențios, cu un zumzet de albinuța, acest nebulizator cu compresor Trussa este ușor de utilizat și eficient.
Este destinat tratamentului următoarelor afectiuni:
- astm bronsic
- bronsite
- fibroze
- BPOC
- infecții respiratorii și pulmonare
- traheita
- brosiolita
Am utilizat în trecut un alt nebulizator cu compresor, care însă era foarte zgomotos și a fost pentru mine, o reală provocare în a o determina pe Ania să stea cuminte în timpul tratamentului. În această toamna, aparatul cu aerosoli Turssa ne-a ajutat să trecem cu bine și repede, peste două episoadele de viroză.

Dragi mămici, va recomand cu căldură acest aparat, pe care cei mici îl vor acceptă imediat, pentru că nu este zgomotos , un aparat silențios (nivel scăzut de zgomot, de sub 60dB), ușor de folosit și cu eficacitate deosebita.

duminică, 12 noiembrie 2017

Răsfață-te și revigorează-ți părul la GETT'S cu tratamentul Fudge TimeMachine!

E îndemnul pe care eu l-am primit de la două doamne minunate și pe care vi-l adresez și vouă, celor care citiți aceste rânduri.

De ce să nu alegem salonul din cartierul în care locuim, care este mai aproape și are prețuri mici?
E timpul pentru un respiro adresat nouă femeilor. Un răsfăț prin servicii de calitate superioară în locații plăcute este răspunsul pe care l-am primit de la Jacqueline Enciu, persona care supervizează cu succes întreagă activitate a saloanelor GETT'S.
Pe mine m-a convins, îmi propun să-mi aloc lunar timp și bani pentru un mic răsfăț în saloanele GETT'S.
Habar nu aveam de existența unui tratament numit Fudge TimeMachine!
La GETT'S ColorBar am aflat și experimentat Time Machine, practic un vis devenit realitate: primul tratament în trei pași care restructurează firul de par de la interior către exterior, cu rezultate care durează până la 10 săptămâni. Acest sistem în trei pași de întărire capilară reprogramează structura internă și externă a părului pentru rezultate dermi-permanente, obținute în salon și continuate acasă, pentru încă 10 săptămâni.
Pasii 1 și 2 ai tratamentului i-am făcut în salonul Gett's, în timp ce pasul 3 al tratamentului îl voi face acasă (produsul de protecție a parului). 



Să recapitulăm:
Pasul 1: Rewind Fuel
Dupa spălare, se folosește acest produs având ingrediente active precum Keralink-proteină restructurantă și Kerabind-amino acid asemănător keratinei, această formulă penetrează rapid structura părului, reparând-o.

Pasul 2: Seal& Armour
Prin masaj fin, ingredientul activ Keraguard pătrunde în cuticulă că un lipici puternic fixând structurile despicate. Culoarea este astfel sigilată pentru 10 săptămâni, iar părul se simte mai moale de la rădăcină la vârfuri.


Pasul 3: Top Lock
Se folosește acasă săptămânal, cu ingredinetul Keralock, pentru o protecție dermi-permanentă a părului.


Cele mai importante avantaje ale utilizării tratamentului Time Machine:
  1. -          Un păr mai puțin deteriorat, cu 180% mai puternic;
  2. -          Repara vârfurile despicate după o singură utilizare;
  3. -          Par de 5 ori mai fin și mai moale, până la 10 săptămâni.
Asa că, cu  tratamentul Fudge TimeMachine, îmi pot îndeplini visul acela de a avea un păr lung și sănătos!

vineri, 10 noiembrie 2017

Insarcinata in sezonul rece? Acest ghid este pentru tine!

In timp ce sarcina vara si iarna pare a fi mai complicata din cauza temperaturilor extreme, multe femei, in mod surprinzator, se descurca foarte bine chiar daca sunt insarcinate in timpul sezonului rece.

„Toamna si iarna, corpul este ferit de acea supraincalzire care creeaza disconfort din punct de vedere fizic femeilor insarcinate. Cu toate acestea, sezonul mai rece tinde sa aduca temperaturi scazute si conditii meteorologice dure care va pot afecta sanatatea, de aceea trebuie sa preveniti aparitia afectiunilor”, spune specialistul obstetrica ginecologie Omnia Medical Center (omniamedical.ro).

Specialistul in obstetrica ginecologie Omnia Medical Center a creat un ghid special pentru femeile insarcinate in sezonul rece:

Uscaciunea pielii

In afara de modificarile hormonale si de lipsa fluidelor, vremea rece si vantul indeparteaza umezeala pielii, lasandu-o uscata si aspra. Combateti pielea uscata cu o lotiune delicata, astfel incat sa puteti hidrata pielea, in special burta, zona in care pot aparea mancarimi in timpul sarcinii, din cauza intinderii pielii. Consumul a unei cantitati mari de apa si plasarea unui umidificator in camera de dormit, de asemenea, ajuta la prevenirea uscarii pielii.

Dieta echilibrata

O dieta potrivita pentru orice femeie insarcinata in sezonul rece inseamna alimente sanatoase, cu un aport semnificativ de vitamine si minerale pentru organism. Fructele si legumele crude nu trebuie sa lipseasca din dieta de iarna a femeii insarcinate.

„De asemenea, corpul nu absoarbe prea multa vitamina D in timpul iernii, iar aceasta este esentiala pentru dezvoltarea dintilor si a oaselor bebelusului, astfel, femeile insarcinate trebuie sa opteze pentru un supliment sau multivitamine pentru a se asigura ca ajung la nivelurile recomandate zilnic”, explica specialistul.

Incaltaminte adecvata

Nu va lasati surprinse de conditiile meteorologice in sezonul rece. Optati pentru cizme si ghete comode, dar in acelasi timp calduroase si impermeabile. Este chiar mai bine daca acestea sunt usor de pus in picioare deoarece femeilor insarcinate le este greu sa se aplece. Incercati sa evitati purtarea tocurilor, mai ales ca acestea sporesc sansele de alunecare pe gheata.

De cele mai multe ori, cea mai buna si cea mai sigura decizie pe care o puteti lua in timpul iernii este sa stati acasa. Multe sporturi de iarna nu sunt potrivite pentru femeile insarcinate, din cauza riscului de ranire.

Microbii

Este usor sa contractati o raceala obisnuita in timpul iernii, mai ales ca sistemul imunitar nu este la fel de puternic atunci cand sunteti gravida. Asigurati-va ca va spalati frecvent mainile si incercati sa evitati apropierea de persoanele bolnave.

Vaccinarile

Femeile gravide prezinta un risc crescut de a suferi complicatii din cauza gripei si a altor viroze din timpul sezonului rece. Pentru a va proteja impotriva infectiilor daunatoare, se recomanda prevenirea acestor afectiuni. Puteti obtine vaccinul in orice stadiu al sarcinii si imunitatea va fi transmisa copilului in primele cateva luni de viata.

Omnia Medical Center reuneste o echipa profesionista care isi concentreaza in permanenta atentia asupra imbunatatirii relatiei MEDIC – PACIENT. Omnia Medical Center dispune de echipamente moderne si de un suport logistic performant, pe care le pune in slujba pacientilor in conditii de maxima siguranta si confort. Pentru mai multe detalii intrati pe site www.omniamedical.ro sau la telefon 0728.841.841.